杨班侯太极拳九诀八十一式(注释) 练习太极拳的主要要求 太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。这里着重谈一谈松、稳、慢、匀四个字。 松:是机体内外都要松驰舒服,首先放松大脑,俗称“平心静气”,心者意也,在开始操作的前后,要摒除一切杂念,专心致志于静中生动的意义,使大脑...
杨班侯八十一式太极拳_高清 37 简介 周边推荐 1 / 2 08:52 和保森老师平时演练的和式太极拳 03:34 练太极拳要开肩开胯,太极边缘人经过练习悟出来的方法是这样子的 08:13 绝对正宗的陈氏太极 02:20 一个虚步在太极拳中竟有这么多用法,这些细节值得你仔细推敲!
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八十一式太极拳是杨班侯创编,旧称大功架。#左右披身伏虎#回身蹬脚#双风贯耳左蹬脚#转身蹬脚#上步搬拦捶,如封似闭,十字手。传承中华文化,强身健体。 - 太极、于20230301发布在抖音,已经收获了5872个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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花坛掌:被杨班侯定为太极拳功架拳,与“三皇炮捶”合称文武对拳 小功架太极拳 杨班侯小架精简版 杨守中宗师演练杨氏太极拳行功架珍贵视频 “澄甫架”阐宗 传说中杨班侯由太极秘籍十三字行功诀创编的十三势行功架 太极拳根劲更多类似文章 >> 生活服务 ...
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八十一式太极拳是杨班侯创编,旧称大功架。#左右野马分鬃#上步懒雀尾#斜单鞭。希爱好者评论点赞。 - 太极、于20230206发布在抖音,已经收获了5871个喜欢,来抖音,记录美好生活!
品茶•说书 50年代 吴孟侠 《太极拳九诀八十一式注解》#我要上热门 #吴孟侠 #内家拳 #吴志清 #杨班侯 - 品茶•说书于20231021发布在抖音,已经收获了9.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!