杨梅营养成分含量表涵盖杨梅的酸碱性,每一百克杨梅的热量、嘌呤、含糖量、蛋白质、脂肪、膳食纤维、氨基酸,维生素A、B、C、D、E、K、P,及钙、铁、锌、钾、钠等矿物质含量。
此外,杨梅还含有硫胺素、核黄素、烟酸、维生素K、维生素B族、多种有机酸(如柠檬酸、草酸、乳酸等)、糖类(主要是果糖和葡萄糖)、果胶以及8种对人体有益的氨基酸等营养物质。 这些成分使得杨梅不仅口感酸甜多汁、风味浓郁,还具有很高的营养价值。适量食用杨梅有助于促进肠胃蠕动、降低胆固醇、预防便秘,同时还能增强免...
每100克杨梅可食部分所含营养元素成分表蛋白质0.8g脂肪0.2g碳水化合物5.7g膳食纤维1g烟酸0.3毫克维生素A:7微克维生素B 1:0.01毫克维生素B 2:0.05毫克维生素C:9毫克维生素E:0.81豪克 每100克杨梅可食部分所含营养元素成分表 蛋白质0.8g 脂肪0.2g 碳水化合物5.7g 膳食纤维1g 烟酸0.3毫克 维生素A:7微克 维生素B1...
杨梅的富含糖、有机酸、维生素C、硫胺素、核黄素、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等矿物质，并且具有止咳生津、消食止呕、治疗痢疾的保健作用。典型优质杨梅果实中的各种营养成分含量如表1-1所示。表1-1 杨梅果实（100g）典型营养成分含量表
糖拌杨梅营养成分 分享 主要营养元素 134.29卡路里(千卡) 热量 0.57克 蛋白质 0.14克 脂肪 33.33克 碳水化合物 营养成分表 主要营养成分含量 热量 134.29卡路里 蛋白质 0.57克 碳水化合物 33.33克 脂肪 0.14克 纤维素 0.71克 相关频道:糖拌杨梅介绍
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杨梅,madrona,tree,小檗科,叶表皮,石竹类属植物,营养成分标签,酸味,球,水平画幅,樱桃 上传者:Veer+ 关注 编号:20200109045618865817版权人:zhengzaishuru/iStock像素:5616×3744 (PX) 格式: JPG大小:9.97MB分辨率:300 DPI 普通授权 ?授权 | 合同 立即购买收藏 购买有疑问?请 联系客服 关键词 草莓树叶表皮小檗科...
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