姨妈通常是指月经,月经期间可以吃的菜没有特别禁忌的,基本上都可以吃,如根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、果菜类。 1、根菜类:可以适当吃胡萝卜、芥菜、甘蓝和甘薯等蔬菜。 2、茎菜类:可以适当吃莴笋、茭白、竹笋、莲藕和洋葱等蔬菜。 3、叶菜类:可以适当吃菠菜、莴苣、茼蒿、芹菜、大白菜、韭菜等蔬菜。 4...
病情分析:经期可以食用的菜肴很多,比如番茄牛腩、胡萝卜炒鸡丁、红薯烧茄子、地三鲜、芦笋炒鸡蛋、鱼香茄子、西红柿鸡蛋盖浇饭、紫菜蛋花汤等。此外,还可以选择一些营养丰富、易于消化、口感美味的蔬菜,比如南瓜、芹菜、西兰花、西葫芦、小白菜、绿豆芽等。还可以多吃一些富含维生素的水果,如芒果、橙子、香蕉、草莓等,...
来月经可以吃的炒菜特别多，一般清淡的炒菜都可以吃，比如回锅肉、木耳肉丝等。月经期间饮食上要避免食用...
还可以吃大豆,月经期间有可能对食欲会有很强的渴望,大豆可以降低饥饿感。
来姨妈期间可以选择一些对调理经血有帮助的菜品，例如：1. 黑豆：富含铁质和纤维，有利于补充身体所需的养分。2. 菠菜：含有丰富的铁和维生素C，有助于提高血红蛋白水平。3. 红枣：有益气血、养血安神的作用。4. 芝麻：富含铁、蛋白质和钙质，有助于补充能量和提高血液循环。5. 木耳：含有丰富的...
一般多吃些 菠菜，豆类，鱼类，荤素搭配，吃些低脂含铁的食物
忌食辛辣刺激的食物，可以喝点大米粥，
大姨妈来了,可以吃什么水果蔬菜汤(女,11岁) 田瑜医生 你好都可以吃的,不要吃冰冷的,特别辛辣的就好 患者 榴莲可以吃吗 田瑜医生 可以的 患者 谢谢 田瑜医生 不客气 患者 我还想问一下,吃哪种红糖比较好 田瑜医生 一般的红糖就可以了 去向田瑜医生提问 ...
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