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杠铃力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、+等。+本题+2分
杠铃力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、+等。+本题+2分
2024-11-23 00:30:07
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杠铃力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有 、臀大肌等
4.在进行杠铃深蹲锻炼时 主动肌有 。 a 臀大肌 b 髂腰肌 c 股二头肌 d 比目鱼肌
在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉 群 主要有 、小腿三头肌。 本题 2分
增大肌肉围度和肌肉力量的训练方法是: 、中组数、中次数和中间歇
按照练习部位 肌肉力量练习主要包括 、 、 和
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