杏干中富含的不饱和脂肪酸是其降低胆固醇、预防心血管疾病的秘密武器。这种健康的脂肪酸能够减少血液中胆固醇的含量,从而降低患心血管疾病的风险。对于心血管疾病患者来说,适量食用杏干可以作为辅助治疗手段,帮助改善病情。 杏干可促进胃肠蠕动,缓解便秘 杏干中丰富的纤维素和果胶成分对肠道健康大有裨益。这些成分能温和刺...