食材清单 北杏仁 、 南杏仁 、雪梨、瘦肉、盐 烹饪步骤 小贴士 雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰的功效,是唯一具有药用价值的梨, 特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
雪梨:3个 南杏仁:10克 北杏仁:10克 瘦肉:500克 生姜:4片🍐 制作步骤: 1️⃣ 首先,将雪梨去皮去心,切成块状。杏仁也需要去皮去尖,并切碎备用。 2️⃣ 在锅中加入适量清水,将所有准备好的材料放入锅中。 3️⃣ 煮沸后,转小火慢炖1小时,让食材的味道充分融合。 4️⃣ 最后,根据个人口味...
止咳化痰药膳:雪梨杏仁瘦肉汤#药子陌食疗# 材料:瘦猪肉100克,雪梨1个,杏仁20g,姜3片,盐适量,水1000毫升。功效:润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。方解:雪梨,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。
雪梨杏仁瘦肉汤 材 料 雪梨 1个 南杏仁 10克 北杏仁 10克 瘦猪肉 200克 红枣 2颗 做 法 1 猪瘦肉切块,放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后煮一两分钟,然后捞出,洗去表面的浮沫,沥干待用。 2 雪梨洗净,切成块,去核,红枣、杏仁洗净。 3
雪梨杏仁瘦肉汤此汤适用于肺热、咳嗽多痰的人,具有清热化痰、滋阴润肺,清甜滋润不油腻的功效,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。食材:猪腱子肉300克雪梨1个蜜枣1颗杏仁适量姜片适量做法:1.猪腱子肉切大块,加姜片冷水下锅,煮...
红枣两颗，雪梨一个，瘦肉200克。杏仁雪梨瘦肉汤具有滋肺润燥的作用.。杏仁和雪梨是滋阴润肺，止咳平喘...
雪梨去皮后切成块状。 将所有食材放入炖盅中。 锅中加入适量的水,烧开后倒入炖盅,并加入猪骨汁、盐和鸡粉调味。 封盖后炖煮2小时即可享用。💡 小贴士: 猪骨汁可以提供清香的骨汤风味和鲜醇的回味感,但只需少量调味即可。这道杏仁雪梨瘦肉汤不仅美味,还具有润肺止咳、清热解毒的功效,适合在干燥的秋冬季节享用。
1️⃣ 将瘦肉洗净切丁,焯水备用。 2️⃣ 雪梨洗净削皮去芯切丁。无花果干和杏仁稍稍清洗。姜去皮洗净拍烂。 3️⃣ 锅中加入所有食材和适量水,开火煮沸后撇去泡沫,转小火盖上盖子煮50分钟。这款汤不仅润肺,还能养阴生津,润肺化痰。家里人多的话,可以按比例加倍制作哦!0...
北杏仁(去皮)10克 陈皮5克 猪腱肉 400克 (适合3—5人服用) 功效:汤中雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、止咳润肺之功效,特别适合秋天食用;北杏仁苦、微温,润肠通便、化痰止咳平喘;陈皮健脾理气;猪肉补虚;故此汤有清肺润肺、止咳化痰的...