如般若行创建的收藏夹武术-八极拳-罗疃内容:全球电视台人物专访——八极拳名师李树栋(霍氏八极历史、文化、训练体系,现代竞技观点等) {搬运},如果您对当前收藏夹内容感兴趣点击“收藏”可转入个人收藏夹方便浏览
1、八极拳发力技术的过程 拳谚云:“动如绷弓,发若炸雷”,这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程,意思是身体像拉开的弓一样,蓄满劲力,然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓,拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。 “发若炸雷”则是描述八极拳...
擤气是八极拳非常重要的基本技术,它的主要作用有四:一可稳下盘,二可增劲力,三可壮筋骨,四可促六合。 所谓稳下盘。就是通过擤气,促进内气下贯,也就是使丹田之气通过双腿注入双足,由涌泉穴向下发出,从而使下盘稳固。所谓“气沉则稳,气浮则飘”就是这个道理。在应用时,当对方企图摔倒你而发力的一瞬间,你即可擤...
今日,来自沈阳的田先生正式拜李树栋老师为师。田先生按照传统礼节递上拜贴行拜师礼,李树栋老师回贴并赠送拳谱。林泉老师主持拜师仪式,李树栋老师在京弟子曲毅受邀参加。 261 0 03:18 App 受学校邀请,林泉老师进校园传播八极拳,在短短14天的时间里让小朋友们初步掌握了八极小架,这是孩子们练习的花絮。 1444 0 01...
上传人:fushengmq·上传时间:2012-04-30
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谁的霍式八极拳正宗一些？个人认为是李树栋。单说霍氏八极拳李先生打出了其软硬兼而有之和罗曈八极拳...
八极拳是中国古老的优秀拳种,是与中国传统哲理完美结合的拳术,它深邃的哲学思想,丰厚的文化内涵,系统的训练内容,淳朴的演练风格,实用的技术体系,深受国内外武术爱好者的青睐,而且越来越受到专家学者的关注。笔者根据自己学习霍氏八极拳的过程,并总结多年从事八极拳教学的实践经验,尽可能全面、系统地整理霍氏八极拳的内容...
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