1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。 2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之后对于治疗肝硬化腹水大有种益。 3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和...
1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品; 2、降压止咳:由于李子中含有多种苦杏仁甙,可以利水降压,同时其丰富维生素可以养护嗓子、祛痰止咳。教师、培训师等用嗓过度的人群可以使用。 3、利尿消肿:新鲜李肉中的...
李子性平;味甘、酸;入肝、肾经。 功效化痰,软坚,清热,降血压之功效,并有解酒毒、清醒的作用,适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热、大腹水肿、小便不利等症状。 禁忌人群慢性胃炎、胃溃疡忌食。 适宜人群一般人群都可食用。慢性肝炎、感应患者适宜。 >> 查看详细 ...
1、西洋李子可促进消化 西洋李子中有一些酸性成分,它们进入人体以后能增加胃酸和消化酶的分泌量,可以加快肠胃的运动速度,能起到促进消化的作用,对人类的胃酸量少与体内积食和大便燥结等症状有明显的缓解功效。 2、西洋李子可清肝利水 西洋李子对人类的肝脏有很好保护功效,人们鲜食以后能起到清肝利水的作用,可以减少人...
1、孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。2、有句俗话：桃饱杏伤人，李子树下埋死人。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用...
1孕妇可以吃李子吗 李子,又名嘉庆子,性凉,味甘、酸,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分,具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李子对肝部也有较好的保养作用,还能促进血红蛋白再生,适合贫血者食用。
孕妇适宜食用李子，其营养丰富，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等成分，适合各类人群包括孕妇。建议每日食用量控制在3、5个，避免过量导致轻微腹泻。值得注意的是，李子含高量果酸，肠胃消化不良者应减少摄入。脾胃虚弱的孕妇，食用李子应更加谨慎，以避免不适。
李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。不仅美味可口，而且对肝病有较好的保养作用。
李子仁具有一定的镇痛和消肿作用,适用于风湿痹痛、关节肿痛等症状,能够有效舒缓疼痛,减轻肿胀。 4.清热解毒 李子仁还具有清热解毒的功效,适用于内热引起的口腔溃疡、疮疡肿痛等症状,它可以清热降火,减轻炎症。 禁忌 凡有肾虚遗精、脾虚便溏及孕妇忌服 发布于 2024-01-12 09:59・IP 属地江苏 ...