胃病患者、体内燥热的人、儿童、过敏体质者以及糖尿病患者等群体通常不宜食用李子,以免对健康造成不良影响。 食用李子的注意事项: 1、适量食用:李子营养丰富,但食用过多可能导致内热、头部胀痛,损害脾胃。对于脾虚湿重的人群和小孩来说,不宜过量食用,避免引起痰湿、伤害脾胃,同时可能影响牙齿健康。 2、选择成熟的李子:...