1988年八冠王李哈尼巅峰期个人肌肉展示!,本视频由肌友一起健提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
不过，在李哈尼之后的奥赛冠军的体形开始变得越来越大，似乎开始失去了对称和平衡的美感，到李.哈尼为止，再也看不到古典形体的真空腹了，李.哈尼是最后一个可以做真空腹的奥林匹亚先生。李哈尼的训练强调复合动作和适度的训练量，高容量，中等重量，饱满的热情是他的训练风格。这样的训练方式不仅可以保证肌肉的持续增长...
在接下来的7年里，李·哈尼主导了奥林匹亚先生的比赛，他连续获得8届奥赛健美冠军，打破了阿诺德·施瓦辛格的纪录。1994年，退役后的李·哈尼转向慈善事业，他在亚特兰大为儿童建立了一个非营利性的避难所。
罗尼·库尔曼之所以有如今之成就,虽然与他的努力和健身精神密不可分,但是终究不能离开两个关键因素。第一个因素,正印证了我们常说的一句话,来得早不如来得巧。虽然李·哈尼功成名就的时间比罗尼·库尔曼早,但李·哈尼时代的健身文化还在初期萌芽的阶段。罗尼·库尔曼虽然比李·哈尼晚几年,但正好发迹于健身健美业高...
李哈尼可以轻松做出“真空腹”，事实上，李哈尼之后 ，能打入奥赛的重量级选手，无一能做出“真空腹”，无他，只因为过量注射生长激素。选手们在赛场上必须使劲吸气缩小“健美肚”，他们累，其实观众们看着也累。 致敬李哈尼王朝，那最后的真空腹。注：李哈尼是健美界最伟大的慈善家，他健美挣的几百万美元花在慈善...
lee haney(李哈尼)从25岁开始拿奥赛冠军,是眼镜蛇背部和古典健美的代表。他在三十岁出头时集齐8连冠退役。本文向你展示的就是100%纯正的《李哈尼式健美法则》。首先介绍他的健美训练理念,然后是他详细的每周训练计划。 1.刺激,不是毁灭 “训练一定要达到力竭!” ...
李哈尼 地区:韩国 生日:1983-03-02 职业:演员 / 模特 星座:双鱼座 别名:Lee Hani / 李荷妮 / 李夏妮 李哈妮,1983年3月2日出生于韩国首尔,毕业于韩国首尔大学,是音乐学院国乐系硕士研究生,韩国演员、主持人。2006年参加韩国小姐评选并获得冠军;2007年获得环...展开 分享:...
奥赛七连冠李哈尼个人肌肉展示!1086 0 2025-04-17 09:03:46 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~16 2 8 分享 - 发现《Runaway》 健美 健美比赛 奥赛 健身肌友 发消息 如何远离秃头?_女大发量多且蓬松的秘籍 昊昊子哥哥 接...
李哈尼 地区:韩国 生日:1983-03-02 职业:演员/ 模特 星座:双鱼座 别名:Lee Hani / 李荷妮 / 李夏妮李哈妮,1983年3月2日出生于韩国首尔,毕业于韩国首尔大学,是音乐学院国乐系硕士研究生,韩国演员、主持人。2006年参加韩国小姐评选并获得冠军;2007年获得环...展开分享:...
李哈尼 2024-11-11 15:59 来自iPad Pro 转发微博 @徐志摩 其实谈恋爱是在谈一种能力。一种与人交往的能力。有的人很会处理人际关系、也很会处理亲密关系,恋爱自然谈得好。弗洛姆《爱的艺术》里面也说过,真正的爱人是一种能力。比如同样是吵架,有的人就有很强的沟通技巧。他知道如何沟通才能避开对方的情...