你可以想象一下，911恐怖袭击的遇难者和幸存者，汶川大地震，唐山大地震，南京大屠杀，犹太人大屠杀，越南战争的双方等等，有些人可能想过，穿越时空，改变过去，但有点常识的人都会认为不现实。我们要做的是让自己从创伤中走出来，变得更加强大。创伤一旦形成便无法抹去，但不是说创伤就是百害而无一利的存在。有...
杀不死我的必使我强大读后感 《杀不死我的必使我强大》是一本关于成长、挑战和自我超越的书籍。在阅读这本书后,我深感震撼,它让我明白了生活中的挫折和困难其实是我们成长的催化剂,只有经历过磨难,我们才能变得更加坚强和勇敢。 这本书通过讲述了许多真实的人物故事,展示了他们在面对生活中的种种困境时,如何...
《杀不死我的必使我强大》读后感(一):不要害怕创伤,创伤是一种难得的经历(喜马) 史蒂芬约瑟夫博士写的心理科学书籍,本书主要讲了创伤后应激障碍产生的原因,出现的症状,以及怎么修复。 经历过严重创伤的人康复以后,往往把生活看得很淡很淡,他们会把生活中的点滴幸福看得很重要,很容易感受到快乐,也更加关注他人,...
内容简介: 疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而成为创伤后压力的俘虏,痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧,结合大量丰富的心理咨询案例,经过数十年研究,对“创伤即诅咒”提出反驳:对于很多人来说,压力或创伤经历也可以...