本吧热帖: 1-留个影!! 2-朱砂掌实修问题探讨(不断更新) 3-记录我练朱砂掌的体会和历程 4-练了两个多月虎部肚子吸气里有些发热了 5-朱砂掌习练后的感受,分享 6-朱砂掌和熊式相似之处 7-关于朱砂掌的传承! 8-昨天开始练习朱砂掌 9-虎式,第一掌,踏地掌, 10-朱砂掌,虎
朱砂掌实修问题探讨(..朱砂掌是一门上乘内家功夫,养生保健与武术技击兼备,随着功夫的逐步深入,习练者也将会遇到各种各样的问题和疑惑,也会有各种体验和收获,特开此贴,与大家同分享,共进步。也欢迎功友们分享自己的心得和体会。
即:随着脚、掌用力的变化,腹被动用力也会跟着变化。随着[腹被动用力]这个力的变化,吸气的深浅也会变化。呼气量的大小也是被[腹被动用力]这个力左右。期待吧友指正。 朱砂掌一手 武林高手 9 呼气、腹部下沉、十指抓地、推掌、意念气到掌与力到掌整体同时进行。好比你抬重物时,你使劲时还力道分先后吗? 海皇...
开贴,记录日记。朱砂..自我介绍一下:32岁,男,从上大学时在图书馆无意中接触到杨永老师的朱砂掌功,因为比较喜欢气功,就决定练习一下。可能是遗传吧。家里父亲年轻时练习了铁砂掌,百日内可以手掌劈开一块砖头,最后是两块砖头。小时
6回复贴,共1页 <<返回朱砂掌吧求助求各位师傅指教 只看楼主 收藏 回复 我欲成神 武林高手 9 我练了一个多月虎部,最近几天一练没做几次就想睡觉的感觉,这是怎么回事啊?求指教 回复 1楼 2023-07-23 20:18 来自Android客户端 zz92525z 无名之辈 2 是不是总打哈欠 回复 2楼 2023-09-12 10...
朱砂掌能治疗高血压吗..1、朱砂掌完整教学先自己看看,然后杨永有说到、热身运动几个动作每天坚持。2、热身后珠玑运转 3、练习朱砂掌虎部,龙部(这三点练习完毕大概时间需要二个小时)
朱砂掌..前几年知道的杨老朱砂掌可惜没有函授教材和当面指点的机会,那时候杨老已经不再了,一直到今年才有点时间,闲着没事上朱砂掌吧看了一眼,惊讶啊,在这里先谢谢(儒雅的心灯),如果 儒雅的心灯 不把函授教材发到吧
干活朱砂掌功降龙伏虎..老师,关注你好长时间了,我是一个朱砂掌爱好者。学练朱砂掌五年了,从来没拜过师傅。一直自学练习朱砂掌,感觉非常好,从头到脚麻麻的,象过电似的。有时心情激动或者情绪高昂时,脸部麻麻的,就像蚂蚊窜的一样,感
近期对朱砂掌的体会:..近期对朱砂掌的体会:细节要领虽然可以强身健体,锻炼到身体各个部位。但是从练功的角度出发都是为螺旋做服务,所以大家千万不可忽视基础细节。这个不能算练出功夫,这个是练功夫心得及掌握情况
朱砂掌练了10天左右..吧里练的人多么?本人现在没什么感觉,特别是龙部最后一式没感觉,感觉放的不够开。您练多长时间了练的时间不长,背部有点痛您练多长时间了😃