高尔夫干货-本霍根讲引杆。瞄准和实际开始上杆之间的桥梁是“引杆”。“引杆”作用不止于此,这是打球过程中极其重要的一部分,这不仅仅是一大堆微小的细节,而是一种微型的挥杆练习,是为即将到来的击球做的简短的“预演”。当高尔夫球手在向后“引杆”时, - StrollinGo
高尔夫干货-本霍根讲上杆。高尔夫挥杆原则上是一个连续的动作链。在上杆时,动作顺序是这样的:手,手臂,肩膀,臀部。(在下杆时,顺序正好相反:臀部、肩膀、手臂、手) 在上杆时,手、手臂和肩膀几乎同时开始移动。在上杆时,肩膀总是在臀部的前面, - StrollinGolf于202
本-霍根对于挥杆顺序的理解和现在流行的教学理论大致相同,那就是,在上杆时,身体各部分移动的先后顺序是:双手、双臂、双肩、双髋,在下杆中,顺序刚好相反。 虽说有顺序的不同,在霍根看来,在上杆中双手、双臂和双肩的启动几乎是同时的,双手只是略微领先于双臂的启动,双臂的移动略微领先于双肩的启动。 霍根给初学者...
如上图所示,这是霍根在其书中解释挥杆平面概念所用的插图。 沿着双肩至杆头顶端,画有一个虚拟的玻璃平面。许多读者误解了这张图片,他们认为霍根是建议球友们应该在上杆时沿着这个玻璃面挥动杆身。但这种理解是错误的,也不符合霍根在其书中所阐述的。 在《本-霍根的五堂课》中,霍根强调,重点不在杆身,而是左臂。
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《五堂课》之问 一个挥杆失误最隐匿的原因 虽然高尔夫之路学无止境，但不断地赢得一些重大比赛后，本·霍根确信《五堂课》中阐述的这些原理历经艰苦卓绝的竞技比赛而得到检验和证实。（图片来源：网络）作为一个职业球员，在俱乐部本·霍根也曾承担过许多高尔夫教学任务。虽然宣称自己已经倾全力于巡回赛，并且也从来不...
对于任何一个关注高尔夫运动的人来说,相信都认识这位球员——本-霍根,他在高尔夫界是位传说,他的挥杆技术更是精湛,接下来我们就来了解下本-霍根的高尔夫挥杆五大法则吧。 本-霍根的高尔夫挥杆五大法则 本霍根的挥杆是非常经典了,很多人都学习他的挥杆技巧,本霍根认为挥杆中的每一步都是要注意的,每个姿势动作都非常...
【球技-本霍根:如何在上杆中蓄积力量】O网页链接 霍根给球友提供了一个检验是否完成充分转肩的方法:当你上杆至顶点时,你的下巴应该触碰到左肩头。当然,每人的身体构造不同,不同球杆的挥杆平面也不同,下巴触碰到左肩头的部位也不相同。 ...
高尔夫挥杆教程 :本霍根挥杆教学示范 内容简介
本霍根研究生 高尔夫挥杆模型创始人 培训 查看详细资料 关注发私信 动态 回答21 视频1 提问0 文章19 专栏0 想法2 收藏10 关注订阅 他的视频 还没有视频 个人成就 获得19 次赞同 获得3 次喜欢,2 次收藏 关注了55 关注者28 赞助的 Live ⚡️11关注的话题2关注的专栏2关注的问题25...