《本草纲目》由明代医药学家李时珍历时27年编纂而成，被誉为“东方药物巨典”。在这部著作中，李时珍不仅系统总结了前人的药物学知识，还首次明确提出了“药食同源”的观点。他认为，许多药物与食物之间并没有绝对的界限，许多食物同样具有药物的功效，可以在日常饮食中达到预防和治疗疾病的目的。这一理念源自中国古代的...
《本草纲目》作为中医药学的集大成之作，不仅以其广博的医药知识、精细的分类体系、深入的药理探索著称于世，更以其蕴含的人文精神和科学态度启示着我们。在药食同源这一理念的指引下，我们应该珍视这份宝贵的文化遗产，将其与现代科学相结合，共同推动健康事业的发展。让我们在药草之间，探寻古人的养生之道，将药食同...
新华网北京7月14日电（刘映）“上医之道，从心而治，以食为药。”作为传统中医药文化的重要组成部分，“药食同源”是我国古代人民在食物和药物发现中总结的智慧，很早就为国人运用。为进一步弘扬中医药文化，开展好《本草纲目》药食同源内涵挖掘与研究工作，推动中医药健康养生理念及其实践经验广泛传播，7月12日，...
益智仁为四大南药之一,也是药食同源的药物,临床应用极为广泛,常用于治疗脾胃虚寒诸症。张元素《医学启源》记载其“治人多唾,当于补中药内兼用之”,益智仁能暖肾助阳、固精缩尿,用于肾气虚寒所致的遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多,多与山药、乌药等同用,如缩尿丸;...
317.《本草纲目》养生理念:未病先防,药食同源 2023-01-25 05:00:03 诺橙兰语 08:21 4691 6元开会员,免费听 购买| 0.50 喜点/集 喜欢 下载 分享 有些食物是药食同源的,那你知道有哪些既治病又防病的食物吗? 香薄荷,淮山药,蒲公英花,枸杞,穿心莲,杏仁胡萝卜鱼类的产品,香蕉.生姜,大蒜,胡椒,鸭梨,山楂...
《本草纲目》中的很多本草都有补中益气的功效,拿来做粥,效果更为明显。这里挑出一些最能益气升阳的药粥给大家,粥方里的本草药材,大家在一般的中药店都可以买到。 1.黄芪粥 材料:黄芪10克,大米100克,白糖少许。 制法:将黄芪择净,切为薄片,用冷水浸半小时,水煎取汁,共煎两次。二液合并,分为两份,每取1份...
一、药食同源：自然之馈，养生之道 《本草纲目》中提到：“药食同源，用之充饥则谓之食，以其疗病则谓之药。”这一理念揭示了食物与药物之间的微妙联系。许多食物，在适量食用时，能够满足我们的基本营养需求；而在特定情况下，它们又能发挥类似药物的治疗作用，帮助我们调养身体，预防疾病。二、食疗精粹：自然之...
就此现状,7月12日,国家中医药博物馆主办的《本草纲目》药食同源内涵研讨会在京召开。与会专家凝聚共识,提出要深入挖掘中医古籍中的药食同源宝藏,探索建立中医药特色食疗标准,推动中医药健康养生理念及实践经验的广泛传播。 会上,北京中医药...
传统中医文化有“药食同源”之说,意思是有些食物即药物,比如山药既可以做食材,也可以做药材。《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、益肾气、健脾胃、润毛皮、生揭贴肿、硬毒能治。这说明 ①人们能够利用山药的客观属性来满足自身的不同需要 ②山药在不同...
从《本草纲目》谈“药食同源” 食疗养生,专家教你吃出健康 由晨报负责的“南京传世名著”之《本草纲目》领读计划,转眼已到本月下旬。通过四场专家线上讲座,书友和中医爱好者走进了《本草纲目》的博大世界。12月24日,南京中医药大学副校长、江苏省第二中医院院长孙志广教授在十朝历史文化园,进行了“食疗养...