紫苏的功效与作用 紫苏叶味辛、性温,可理气、和营。人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症,常配以伍杏仁、前胡等服用,如杏苏散,疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者,则可配以伍香附、陈皮等服用,如苏散。 紫苏叶具行气宽中,可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症,有和胃止呕的神奇功效。偏寒者,...
1、提高记忆力:这是炒紫苏子最为显著的功效之一,它含有不饱和脂肪酸,还有各种人体所需的重要的氨基酸物质,能够促进大脑的发育,尤其是在青少年阶段食用,会有很好的效果。 2、预防高血脂:炒紫苏子中含有的亚油酸可以清理血管中的脂肪,让血管中的胆固醇代谢速度加快,从而达到降低血管中脂肪含量,降低高血脂发病的几率,尤...
1、降血脂:紫苏油中含有丰富α-亚麻酸,这种物质对于控制血小板凝结和减少血液中中性油脂有非常重要的作用,从而达到降血脂的作用,有高血脂的人平时可以食用紫苏油。 2、增强记忆:它含有的的α-亚麻酸能够转化成DHA,这种物质能够改善记忆力,同时也是稳定情绪和延缓衰老的重要元素。对于学习状态下的人群有很好的记忆力提...