1.准备所需食材 2.泡发好的木耳去蒂洗净撕成小块,生姜切成丝,猪肉洗净切成薄片,加入盐、生抽、生粉腌制一会 3.热锅倒油,倒入木耳翻炒片刻 4.加入适量清水 5.大火煮沸后,放入姜丝 6.放入肉片,用筷子迅速将肉片划散 7.水开后煮1分钟左右 8.加少许盐、鸡精调味即可出锅 9.撒上少许葱花,鲜美的木耳肉片汤...
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点击查看大图 3.热锅倒油,倒入木耳翻炒片刻 点击查看大图 4.加入适量清水 点击查看大图 5.大火煮沸后,放入姜丝 点击查看大图 6.放入肉片,用筷子迅速将肉片划散 点击查看大图 7.水开后煮1分钟左右 点击查看大图 8.加少许盐、鸡精调味即可出锅 点击查看大图 9.撒上少许葱花,鲜美的木耳肉片汤上桌了!
木耳肉片汤的做法 1.准备所需食材 2.泡发好的木耳去蒂洗净撕成小块,生姜切成丝,猪肉洗净切成薄片,加入盐、生抽、生粉腌制一会 3.热锅倒油,倒入木耳翻炒片刻 4.加入适量清水 5.大火煮沸后,放入姜丝 6.放入肉片,用筷子迅速将肉片划散 7.水开后煮1分钟左右 ...
黑木耳滋阴、补肾，润肺、养血、润燥作用。 黑木耳肉片汤是一道以黑木耳、瘦肉等为原料，精心煮制而成的家常美食，营养丰富，味道又好，还制作简单。食材 黑木耳（干） 30克 猪里脊肉 200克 葱 6根 姜 适量 盐 适量 白胡椒粉 少许 植物油 2匙 步骤/方法 1 将黑木耳泡上半小时，洗净。2 将猪肉，姜洗净...
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1 提前3小时以上，冷水泡发干木耳 2 准备食材，木耳洗净，肉切薄片，姜切片，葱切小段。 切好的肉里放一勺生抽，半勺蚝油，一些玉米淀粉，抓拌均匀。3 冷锅放入适量食用油，直接下4.5片姜片，炒一会。4 加入木耳翻炒一分钟后加入水，加入一勺生抽，加入适量盐。5 水开后转小火，下肉片，分几次下，全部...
冬瓜木耳肉片汤 简介 夏日炎炎，没有一点汤汤水水真的吃不下饭。冬瓜是最好的消暑佳品，放点木耳肉片，连菜都不用炒了。一锅端出，有肉有菜还有汤，既营又不单调 食材 冬瓜 300克 干木耳 10克 瘦肉 150克 盐 2克 生粉 5克 酱油 5克 油 15克 步骤/方法 1 干木耳10克提前泡发 2 冬瓜切好，木耳洗净 ...
1/3 点击查看大图 鲜木耳洗净切丝,海带丝切段,青椒和红椒切丝。 2/3 点击查看大图 猪肉切成薄片,海带和鲜木耳汆熟。 最后一步 点击查看大图 锅中加水,再加入海带、木耳、肉丝和适量青椒丝、红椒丝,加盐烧开即可。小贴士 【营养功效】海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,...