推荐木耳炒百合怎么做最好吃,家常木耳炒百合做法大全,木耳炒百合的营养价值,木耳炒百合的功效与作用,木耳炒百合的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
步骤1/6 点击查看大图 木耳用水泡发后洗净 步骤2/6 点击查看大图 鲜百合剥成小瓣 步骤3/6 点击查看大图 锅里倒入少许油,并放入切好的蒜瓣爆香后倒入木耳 步骤4/6 点击查看大图 翻炒均匀后倒入一小碗水,盖上盖子焖一会儿后放入百合瓣个枸杞翻炒 步骤5/6 点击查看大图 加入少许水淀粉翻炒 最后一...
1.干木耳提前用温水泡发。 2.泡发好的木耳洗净沥干水分。 3.百合剥开、洗净沥干水分备用。 4.香葱切段备用。 5.油锅烧热下香葱爆香。 6.倒入木耳翻炒。 7.倒入百合翻炒。 8.加入盐、鸡精翻炒均匀即可。 9.装盘开动。
木耳炒百合 做法将做法保存到手机 1.黑木耳用水浸泡24小时左右泡发,中间换水2-3次,夏天天气太热的话最好放入冰箱泡发。 2.百合用水泡发。 3.锅内倒油,烧热后放入小葱爆香。 4.倒入泡好的黑木耳爆炒。 5.倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐,生抽,牛肉粉调味。 6.出锅前用水淀粉勾薄芡即可。
木耳炒百合的做法,这道【木耳炒百合】用百合、黑木耳和枸杞作原料,可以减脂、降压、美容。黑木耳素有体内清道夫之称,它能吃点木耳能起到清理肺部和消化道的作用,而鲜百合则养心安神。木耳脆、百合酥,清清爽爽,美味爽口,【木耳炒百合】非常适合三月甩肉季,排毒润肺又
黑木耳炒百合的做法,黑木耳炒百合怎么做请看步骤:1.百合,清洗干净,掰成一片一片的状态;2.黑木耳,清洗干净,沥水;3.热锅,放入少许油,放入木耳和百合;4.翻炒,调入少许盐;5.翻炒,利用热锅,快速翻炒...
1.木耳预先泡发。2.百合、芦笋洗干净切好。3.泡发好的木耳焯水。4.木耳快焯熟后加入芦笋也焯水。5.捞出的百合、芦笋用清水冲洗。(能保持木耳爽脆、芦笋青绿)6.锅中倒入油烧热后加入木耳、芦笋炒。7.……
木耳炒百合-营养素菜 简介 家常小菜！！食材 黑木耳 适量 干百合 适量 小葱 适量 盐 适量 牛肉粉 适量 生抽 适量 水淀粉 适量 方法/步骤 1 黑木耳用水浸泡24小时左右泡发，中间换水2-3次，夏天天气太热的话最好放入冰箱泡发。2 百合用水泡发。3 锅内倒油，烧热后放入小葱爆香。4 倒入泡好的黑木耳爆炒...
芦笋木耳炒百合 素菜中的最爱多吃多健康哟 原料:芦笋、干木耳、鲜百合、胡萝卜、蒜、盐、油。 做法步骤: 第1步、准备食材…干木耳提前半小时泡好… 第2步、开水里倒一滴油,把芦笋焯水,大概10秒捞起,再把木耳焯10秒捞起… 第3步、百合去掉头尾黑色的边缘。芦笋和百合先泡水里,全部都准备好,待用… 第4步...
木耳炒百合的做法 步骤1 1、木耳泡发切丝,韭菜适量切段。 步骤2 2、百合2个,掰开浸泡洗净后滚水烫熟后捞起沥干水分。 步骤3 3、锅中放入油和适量盐,适量干椒,油热起烟时放入木耳丝爆炒,然后依次放入百合和韭菜翻炒均匀即可起锅。 木耳炒百合的烹饪技巧 ...