香哈菜谱为您提供木瓜红枣汤的做法图文步骤讲解,内附木瓜红枣汤的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及木瓜红枣汤的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
木瓜红枣汤具有增强免疫力、健脾消食、补气血、改善睡眠等功效。 1.增强免疫力 红枣中丰富的营养成分有助于提高身体的抵抗力,木瓜中的一些成分也对免疫系统有一定益处,共同吃能在一定程度上增强免疫力。 2.健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶能帮助分解蛋白质,促进消化;红枣能健脾胃,二者结合对脾胃功能有积极作用,利于食物...
木瓜红枣汤的详细做法步骤:1、准备主要材料 木瓜 红枣(如果是干红枣需要提前用凉水泡发好 ) 2、家中有泡好的银耳也可以来一小份 没有可以不放(放适量银耳可以...
1.准备主要材料 木瓜 红枣(如果是干红枣需要提前用凉水泡发好 ) 点击查看大图 2.家中有泡好的银耳也可以来一小份 没有可以不放(放适量银耳可以使汤汁浓稠) 点击查看大图 3.把木瓜去皮 去籽 切小块备用 点击查看大图 4.煲汤锅中放适量凉水 加入红枣 银耳 大火煮开(水一次放够 尽量不要中途加水 以免冲淡汤...
养颜汤--红枣炖木瓜 养颜汤--红枣炖木瓜，以红枣、木瓜为主材的菜品。做法 小贴士 1.红枣和木瓜均为美容的好食材，爱美的女生应多多食用。如果喜欢更甜一些可在煮制时加少许冰糖，或在食用前加少许蜂蜜口感更好。
红枣木瓜汤具有补血养颜、健脾养胃以及促进消化等功效和作用。 1.补血养颜:红枣含有丰富的铁质和维生素,可以促进血液循环,改善贫血症状,同时木瓜中的维生素C有助于胶原蛋白的合成,使皮肤更加光滑有弹性。 2.健脾养胃:木瓜含有木瓜蛋白酶,可以分解蛋白质,帮助消化,同时红枣具有健脾养胃的作用,对于脾胃虚弱的人群有很好的...
木瓜牛奶红枣汤的做法 步骤1 木瓜洗净,在1/3处切开。 步骤2 将瓤、籽刮出。 步骤3 红枣洗净去核。 步骤4 冰糖用牛奶化开。 步骤5 红枣放入木瓜中。 步骤6 再倒入牛奶。 步骤7 用保鲜膜封口。 步骤8 上锅蒸30分钟,或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
木瓜红枣汤的做法步骤 点击查看大图 1.准备所需要的材料。 点击查看大图 2.花生米提前浸泡8小时以上。 点击查看大图 3.红枣用温水浸泡半小时。 点击查看大图 4.木瓜去皮去籽。 点击查看大图 5.木瓜切成三角块。 点击查看大图 6.所有食材放入砂锅中。 点击查看大图 7.加满清水,放入冰糖。 点击查看大图 8.大火烧...
木瓜红枣汤是滋补佳品,具有补血益气、美容养颜等功效。 1.补血益气:木瓜红枣汤含有丰富的微量元素、维生素等营养物质,具有补血益气的功效。 2.美容养颜:木瓜红枣汤还具有美容养颜的功效,对于皮肤发黄、脸色发黑等病症,具有较好的缓解作用。 适宜人群 气血不足者 ...