玉米就含有大量碳水化合物,消化过程中会转化为葡萄糖,这仍会影响血糖水平,还有些甜玉米专门就是为了提高含糖量培育的,如果吃得比较多,对血糖的影响不小。然而,需要注意的是,不同品种的玉米含糖量和淀粉含量也有所不同。对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说,选择低糖或无糖的玉米品种,并注意食用量的控制是...