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八首有氧运动健身操,每天跳跳健身操,加快血液循环改善气血不足 #露营大玩家 - 静如水广场舞于20240816发布在抖音,已经收获了132.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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[健身动起来]20160119 运动排毒 00:20:51 [健身动起来]20160118 生命与营养同行 00:20:26 [健身动起来]20160111 健身计划与健康 00:20:50 [健身动起来]20160110 有氧节律健身操 00:19:53 [健身动起来]20160105 运动的关节营养 00:20:50 [健身动起来]20160104 糖与健康 00:19:58 [健身动起来]20151229 有...
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行进有氧健身操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是一种健身体操。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，且是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型...
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简单动作,轻松上手,坚持跳有氧健身操,让身体更灵活更健康,一起追寻青春活力吧! 2分钟前回复 西雅图的极品飞车 阿浩哥,很喜欢你的健身操,就是镜头换得有点快,能稍微慢点吗? 2分钟前回复 没有更多评论了哦～ 全网热点 哪吒2中国影史第一个80亿490.4w 泰总理感谢中国最美女保镖484.9w 特朗普与X达成协议484.7w...