原料：有机花菜干、肉、青蒜、蒜瓣、花椒、干辣椒、食用油、盐、生抽、鸡粉、郫县豆瓣酱。做法步骤：第1步、有机花菜干2把，用温水提前一小时泡发。第2步、泡发好的菜干，清洗干净，控水。第3步、青蒜洗干净，切段。第4步、蒜瓣切片。第5步、肉切片，放少许生抽腌制一会儿。第6步、锅中放
干锅有机花菜干的做法,干锅有机花菜干怎么做请看步骤:1.有机花菜干2把,用温水提前一小时泡发2.泡发好的菜干,清洗干净,控水3.青蒜洗干净,切段4.蒜瓣切片5.肉切片,放少许生抽腌制一会儿6.锅中放适量油,放入一把花椒小火炸香...
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1.有机花菜干2把,用温水提前一小时泡发。2.泡发好的菜干,清洗干净,控水。3.青蒜洗干净,切段。4.蒜瓣切片。5.肉切片,放少许生抽腌制一会儿。6.锅中放适量油,放入一把花椒小火炸香。7.用漏勺捞出……
1.将有机花菜掰成小把,根茎的部分可以用到切成条状或片状,然后放到淡盐水中浸泡十分钟左右,捞出洗净后沥水备用。 2.猪肉洗净后剁成肉糜,剁的越碎越好,稍微带点肥肉味道更香。 3.姜和蒜切成碎末,小葱切葱花,红干椒剪成斜段,准备好郫县豆瓣酱和花椒粒。
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材料:有机花菜适量,腊肉或者五花肉适量; 配料:仲景牌香菇酱适量,干辣椒适量,大蒜3瓣;大葱一根,新鲜小米辣2根,盐、糖、香醋适量; 做法: 1、材料如图; 2、有机花菜掰开,撕掉茎上的老皮,洗净,切成大小合适的小朵; 3、腊肉切片,辣椒剪段,大蒜切片,生姜切丝,葱和小米辣滚刀切段; ...
处理花菜： 将有机花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟后冲洗干净，沥干水分。干煸花菜： 锅中不放油，直接将花菜倒入锅中，用小火慢慢煸炒，炒至花菜表面微微焦黄，水分减少后盛出备用。炒香配料： 锅中倒入少许油，放入切片的五花肉煸炒出油，加入姜蒜末和干辣椒段爆香。翻炒入味： 倒入煸过的花菜，加入料酒、...
有机花菜,健康营养,我的最爱 作者: 珠零锦粲 15分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 用料 有机花菜 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1/7备好食材 2/7切开,可以稍微大一点,清水洗净 3/7焯水,过滤 4/7再用凉水冲洗,保证脆的口感 5/7油烧成八分热,放入花椒,辣椒,大蒜,炒出香味 ...
这种被称作“有机菜花”的蔬菜，学名为花椰菜，在南方被称为“花菜”。开花后其口感更加爽脆，香气更加浓郁。这种开花的菜花，我称之为“有机菜花”，其“有机”二字赋予了它些许高科技的魅力。在南方，人们通常称其为“花菜”，但事实上，它的学名是“花椰菜”，小名则是“菜花”。相较于未开花的菜花，这种...