1.生活不规律，平时熬夜太多，生活不规律，生物钟紊乱，失眠了一段时间。首先要保持正常休息，每天按时起...
一段时间失眠后又嗜睡可能由多种原因引起,如睡眠节律紊乱、心理压力、药物副作用、脑部疾病、环境因素等。 1. 睡眠节律紊乱:长期熬夜或倒时差等导致生物钟失调,会出现失眠后嗜睡的情况。建议调整作息时间,保持规律的睡眠节律,避免熬夜和午睡时间过长。 2. 心理压力:精神紧张、焦虑等情绪问题可影响睡眠,导致失眠后嗜睡。
问题分析：有时失眠，有时瞌睡与生物钟的调节有关。平时睡眠习惯不好或晚睡会引起失眠、睡不着觉的情况...
问题描述:为什么有时候失眠有时候又嗜睡(女,34岁) 病情分析:睡眠不好会有困意浓的,吃了安眠药会有嗜睡的,需要调理,需要注意平时适当锻炼身体、多参加户外运动,但避免过度劳累;积极应对生活中的种种压力、挑战、睡前要放松心情,尽量不要考虑事情,玩手机,避免情绪激动、使大脑兴奋;规律作息时间早睡早起、争取在晚上11...
有时嗜睡,有时失眠是怎么回事(女,17岁) 分析及建议: 可能疾病:正常睡眠规律。 意见详情:综合分析,你的情况在你这样的青春期年龄睡眠,可以出现波动。由于处在青春期精神比较活跃,所以有的时候比较兴奋难以入睡。同时,在这个阶段年轻的时候,睡眠本身就需求量大,所以有的时候睡觉时间就比较长,这些都是人正常生理范围...
医生您好,我想咨询一些问题。偶尔失眠,偶尔又很嗜睡,打不起精神,莫名感觉很累,有时心慌喘不上气,然后偶尔手会不自觉的发冷或者抖,情绪忽高忽低的 徐冬磊主治医师中医内科 西平县中医医院 去咨询 病情分析:1. 病情诊断:根据您提供的症状,您的身体可能出现了疲劳综合症(Chronic Fatigue Syndrome,CFS)的症状。疲劳综...
问:我有时失眠,有时又特别嗜睡(女,46岁) 答:针对本次问诊,医生更新了总结建议:你这个考虑是生活中的事务有较大变化的影响!而你也是比较容易受到影响的!需要舒缓情绪,平心静气规律睡眠和饮食!适当户外运动可以多听听喜欢的抒情音乐等!能够有帮助的。
问题描述:(女 , 30岁)我有时候失眠有时候却是睡,不知道原因是什么,请问女生有时失眠有时是睡是为什么? 医生回答(1) 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 这是神经衰弱支部神经功能紊乱导致的。神经衰弱代谢反应的一个症状,经相关检查确诊后,宜采用营养神经、营养大脑镇静安神的药物治疗。可以用安神药物治疗。这是...
一段时间以后经常出现失眠，伴有还有身体出现有嗜睡的临床表现情况，是神经衰弱支部神经功能紊乱，神经衰弱...