有意识地行动并不意味着要避开可能会失败的事情。相反，应该从错误中学习，并继续尽力而为。方法3: 有意识行为的益处 1.它有助于减轻压力。因为你不会因为别人在做某事而感到太大的压力，有意识地生活有助于你更加注意自己的选择。同时，你也不会把日程填满你不喜欢的事情，因此你有更多的时间来放松和减压。2.它可以帮助你对你认为
所谓有意识的生活，指的是不管做什么事，留一丝意识游离在外，用于监视自己，也可以说是用于自我觉察吧。我们很多时候做事就仅仅是做事，没有带什么思考，就是机械的去做，甚至是学习的时候也很机械，就是看书，看视频，跟着文字或者视频里老师的讲解，就那么学着。为什么有时候同样做一件事或者学点什么...
意识是人的最重要天赋,是人类赖以生存的根本,如果不主动使用意识,那就是对自己最根本能力的否定,把自己当成机器,伤害自尊。我们在现实中每时每刻都在做出选择,是有意识的面对还是逃避现实,这种选择的沉淀,最终形成了自尊感。 有意识的生活的含义 要时刻注意察觉了解内外部世界的真实情况,主动用脑,为达成自己的目标...
“有意识”地活着就是知道自己此时正在做什么,而生命的意义就在于体验。如果一个人“有意识”地活在每一天,那他的生命体验就会非常丰富,他的生命质量就很高。如果一个人喜欢“打发”时间,他们就是更多生活在“无意识”中。在有限的生命时间里,不同的“框架”就有着不同的生命质量。如果你的框架是:既然生命有限...
新年献辞置身事内，有意识地生活高明勇|政邦智库理事长这个冬天格外寒冷，寒潮侵南北，雪花飘西东。新年的气息越来越浓，乡愁的味道越来越重。“烟火气”的尽头是生活仪式，“凡人心”的底色是厚生利用。生活的重负并未减轻，前行的脚步一直未停。时间节点的背后是行色匆匆，岁月驿站的前方是变革重重。比现实温度更...
有意识地生活,是一种从容,也是一种优雅,是一种态度,也是一种方法,是一种价值,也是一种尊严。 面对真实世界,置身事内,有意识地生活,需要抵抗寒意,抵达暖意;需要扺抗失意,抵达诗意;需要抵抗本性,抵达本质。
在不影响学习、生活质量的前提下偷懒,往往意味着可以节省很多体力和精力,这样可以把它们留给更重要更有意义的事情。而思考如何尽可能地偷懒,其实是培养了自我的大局观和统筹安排能力,是对我自生活的审视和重新规划与安排,毕竟,如苏格拉底所言,“未经审视的生活是不值得过的”。
在过去的日子里，你有没有好好照顾自己？别担心，每口呼吸都是新的开始，都是新的希望。1.将目光聚焦在当下 相信每一天都是新的开始，充满了无限的可能。以这种积极的心态开启每一天，激励自己，提升自我。如果昨天的事情没有达到你的期望，或者对某件事情感到沮丧，那么请深深地吸一口气，然后告诉自己，你拥有一...
本月开启了倒计时的记录,(1984天)5.5年的时间,一是希望自己能够有意识的生活,二是希望在既定的时间后,能有所突破现在的工作和生活。 --- 8🈷️复盘: 1.工作混了前半个月,好在后半个月稳住了,可以拖拉的资料仍旧假装看不见～😥。 2.阅读:《不能承受的生命之轻》《金钱心理学》《挣脱》等共6本,电...
生活是无意识的运动，运动有意识的生活，一旦养成经常练习瑜伽的习惯，你就会越来越感觉到自己的活力，并且体会到全身心的舒适，即使是在冬天满目萧条、忧郁消沉的环境中也能活力满满。但是冬季练习瑜伽需要注意一些事项。首先从柔和的热身练习开始，热身练习时，动作幅度由小到大，以循序渐进的方式练习为佳。摇摆功有...