例如红豆粥,红豆能补气血、排毒养颜,可以促进经血排出,改善月经不调引起的不适症状。 3.中药。如果经血排出不畅,出现明显的疼痛症状,还可以遵医嘱给予中药进行治疗,比如可以喝八珍汤、温经汤、当归汤等中药调理,这些中药可以补气补血、活血化瘀,可以有效促进子宫排出淤血,调理经血不畅的症状。
例如八珍汤、温经汤、当归汤等中药具有补气补血、活血化瘀的作用,可以有效促进子宫排出淤血,调理经血不畅的症状。 二、粥类:红豆粥可以补气血、排毒养颜,还能促进经血的排出,改善月经不调引起的不适症状。 三、调理茶:红糖姜茶、红花茶、玫瑰花茶等都有活血化瘀、补气益血、暖宫祛寒的作用,可以改善经血不畅、痛经...
病情分析:排毒排污血是不科学的。但是月经期间喝调理茶和粥类有一定好处。一、调理茶:例如红糖姜茶、红花茶、玫瑰花茶等,红糖、生姜、红花、玫瑰花等均有活血化瘀、补气益血、暖宫祛寒的作用。二、粥类:例如红豆粥,红豆能补气血、排毒养颜,可以促进经血排出,改善月经不调引起的不适症状。此外,月经期间也可以喝中...
如生化汤，益母草冲剂等；可以多吃一些新鲜蔬菜水果，每天喝一杯牛奶，多喝水，有助于代谢产物的排除。
适当吃猪血能起到助排污血的作用。 可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为会胖的。 月经期容易腰痛、食欲不好,这时要多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。 月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以...
月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。5、防止缺铁，荤素搭配 ...