一个月瘦了十斤可能由多种原因引起,以下是一些常见的因素: 1. 饮食改变:减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄取量,可能导致体重下降。 2. 增加运动量:增加身体活动量,如增加日常步行、运动或进行更剧烈的锻炼,有助于消耗更多的卡路里。 3. 代谢率提高:身体的代谢率增加,可能是由于健...
一个月瘦十几斤,通常情况下是不正常的,有可能是过度减肥或者疾病引起的。 1、过度减肥。依靠饥饿以及过量运动的方法,降低热量的摄入,增加热量的消耗,有可能会出现一个月瘦十几斤的情况。但是容易出现营养低下,导致免疫力下降,容易罹患一些疾病。这是不正常的身体状态。 2、疾病引起。患有某些疾病也有可能会导致体...
可以通过运动、冥想、呼吸练习等方式来减轻压力。 一个月瘦十斤并不是一件容易的事情,需要控制饮食、增加运动量、保持充足的睡眠和减少压力等。同时,减肥是一个长期的过程,需要坚持不懈地努力。
半个月瘦十斤如果是刻意为之是正常的,但也可能是消化系统不良、糖尿病或是甲亢。半个月瘦十斤正常的原因:运动过多:半个月瘦十斤如果是刻意减肥,比如通过剧烈运动导致,那就是正常的,因为患者在这一段时间内,剧烈运动,导致身体的脂肪消耗太多所致,如果平时的食物摄入量不足,那么人就会在半个月内瘦十斤。半个月...
两个月瘦了10斤正常吗 余平波主治医师 上海儿童医学中心 三甲| 全国第83 两个月瘦了10斤是否正常需视情况而定:1. 胖人群较为正常:如果本身身材偏胖,两个月瘦10斤是正常现象,无需过度担心。2. 瘦人群需谨慎:如果本身瘦弱,短时间内瘦10斤可能存在身体问题,如饮食不规律、胃肠道问题、精神压力等,应注意身体...
一个月瘦了12斤一个月体重突然下降十几斤 甲状腺功能减退是什么原因引起的?严重吗? 问甲状腺功能低下的病因 答甲状腺功能低下的病因主要有以下几点:1、自身免疫损伤,最常见的原因是自身免疫性甲状腺炎。2、甲状腺破坏,包括手术、131碘治疗。3、碘过量。4、抗甲状腺药物,如硫脲类、咪唑类。 查看更多 太原纺织职工...
没有食欲一个月瘦了十多斤,可能是慢性胃炎或者胃癌导致的,需要针对具体的情况,应用药物或者手术等治疗。 首先,如果患者近一个月没有食欲,进食量明显减少,出现体重下降十多斤,同时有精神压力大,情绪紧张、焦虑、抑郁等情况,这种情况一般是情绪状态欠佳导致的慢性胃炎。这类患者需要行胃镜检查,除外胃部器质性疾病,明确...
一个月瘦了十斤可能是情志失调、脾胃不和、气血不足、肾阳虚、消渴等原因导致。建议及时就医,查明病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下: 1、情志失调:如果长期有生气抑郁的情况,会导致肝气郁结,一旦影响脾胃的正常运化,则会导致身体快速消瘦。可以遵医嘱使用逍遥丸、平肝舒络丸、丹栀逍遥丸等药物进行...
一个月瘦十几斤的情况属于体重减轻过快,如果饮食正常且没有刻意的采取各种减肥手段干预的情况下就要考虑是否有疾病因素所导致,常见可以引起消瘦的疾病很多,如:糖尿病、甲亢、肿瘤、结核等,需要结合自身其他症状,必要时去正规医院进行肝肾功能,血糖,糖化血红蛋白,甲功,肿瘤标志物,腹部超声,消化内镜等相关检查明确原因。
如果本身体重基数比较大，则经过合理、科学的节食以及运动调理，一个月瘦十斤是有可能的；但如果本身体重...