1.可以洗澡 月子期间是可以洗澡的,要选择擦浴或者淋浴,产后42天内是不建议盆浴,防止会阴出现感染的情况。剖腹产的妈妈们要等到伤口恢复好了再洗澡,或者是洗澡的时候要贴上防水贴,不能沾水 水温在37度左右或者是稍微热一点为宜。洗澡的时候要注...
③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。 4、产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“...
传统认为坐月子不能洗澡、洗头、刷牙、梳头;不能吃蔬菜、水果和生冷食物;不能下地活动,只能躺在床上;不能外出见风,要穿长衣长裤,甚至在夏天也要包裹严实等等。其实,这些误区会给孕妇带来很不好的影响。
11 保持口腔清洁：因为坐月子吃的多，次数也多，口腔容易有细菌，所以体力允许的情况下，可以第2天就刷牙了，吃完食物可以用温水漱口。要选择软一点的刷毛刷牙。12 朋友亲戚最好不要过早就来探望，容易使产妇得不到很好的休息。注意事项 注意卫生。产妇产后机体抵抗力低，如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、...
对于坐月子的相关知识，薇宁妈咪带大家去看看，月子注意事项和饮食禁忌的相关资料。1、坐月子的环境要“暖”冬季坐月子的重点是要保暖，室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说...
1、坐月子三阶段:一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品: 第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外。每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝。 注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝止渴饮料,如荔枝核或煮开的米酒。注意,任何菜都不能放水,用米酒煮开代替。不能放盐...
产后42天坐月子护理注意事项大全 顺产和剖腹产护理注意事项#坐月子#顺产#剖腹产#图文来了 - 胖柚麻麻于20220109发布在抖音,已经收获了6691个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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顺产会因为产程当中需要用力而消耗大量的体力,同时在分娩时会丢失大量的血液,所以产后需要补充大量的营养物质进行营养调整,每天要摄入足够的优质蛋白质以及蔬菜和水果。 顺产后还有很多注意事项,六周以内禁止性生活和盆浴,不能吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。要多休息,注意外部的清洁卫生,勤更换卫生巾,要穿棉质透...
坐月子就是我们所说的产褥期,全身所有器官都在恢复,逐渐回到不怀孕的状态,一般需要六周左右。产褥期,由于母亲正在哺乳,要加强营养,多吃蛋白质含量高的食物,多吃维生素和矿物质含量高的食物,注意补钙。此外,要适当运动,产后应尽快进行产后健康锻炼,使腹肌紧张和盆底肌紧张逐渐恢复,运动强度逐渐增加。另外要注意产褥期...