最近感觉很累很疲惫又困常从睡眠不足、抑郁症、全身性慢性疾病、身体运动不足或过度以及过度摄取提神醒脑食物这五方面考虑。具体见下: 1、 睡眠不足:睡眠时间不足即晚睡、早醒、睡中易醒这几种情况,睡眠质量差即多梦、难入睡、睡后易惊或夜尿频繁,以上原因均会导致睡眠不足,进而导致次日精神不佳,疲惫,困倦,...
容易累、疲劳、想睡觉,临床上主要见于以下几种疾病:第一、疲劳综合征,多见于长期重体力劳动或长期精神紧张的病人,主要表现有易疲劳、嗜睡、乏力,可伴随头晕、心慌、气短等,经过充足休息后症状可自行缓解消失,工作中应注意劳逸结合,防止体力过度透支,不用特殊治疗。第二、贫血,由于铁的摄入不足或者铁吸收障碍造成,部分...
总感觉很累很困乏,身体无力的原因是由于睡眠不足、营养缺乏、过度运动、抑郁症等因素等问题造成的,具体分析如下: 1、睡眠不足:晚上的睡眠是很重要的生理过程,由于睡眠时间不足或质量不高,身体和大脑得不到足够的休息和调整,会引起白天困倦乏力、嗜睡、无精打采等症状,建议合理安排作息时间,少熬夜。 2、营养缺乏:...
身体乏力、没精神、感觉累的原因可能是以下几种:1.气血不足、免疫机能低下等身体状况导致的精神状态问题。2.需要明确损伤状态和反应表现,以便诊断和治疗。3.治疗方法包括舒缓神经、营养 正在加载... 百度健康内容支持 如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊 产品建议及投诉请联系:ext_bdjk-kf@baidu.com...
如果您最近感觉浑身没劲,想睡觉,可能是机体功能下降造成的。以下几点建议可能有所帮助:1.增加蛋白粉的摄入,补充营养,促进身体恢复。2.适当增加运动量,有助于提高身体免疫力和机能。3 患者:没有 患者:就是这几天 查看更多医患对话 容易困乏老想睡觉是怎么回事,怎么办 闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲...
身体乏力没精神并且感觉累是有多种原因引起的,可能是睡眠不佳、营养不良、抑郁症以及过度运动。可以通过心理治疗、物理治疗和饮食注意来改善。 身体乏力没精神,感觉累的原因: 1、睡眠不佳。睡眠不足或者是睡眠质量低的情况都会导致人身体不舒适。 2、营养不良。大脑缺乏营养支持,影响大脑正常工作状态,从而乏力没精神...
为什么老是感到疲劳很想睡觉失眠导致一身酸痛怎么办 女性乏力疲劳想睡觉经常感觉劳累乏力想睡觉 身体无力发软没有精神身体总感觉疲劳乏力 早期抑郁的表现-如果你有这几个表现,说明你已经抑郁了 问忧郁表现 答忧郁症的表现主要有以下几点:1、患者会表现出情绪低落、兴趣减低、悲观绝望等症状。2、也会出现思维迟缓、记忆...
1、低血压:全身乏力总是困想睡觉可能是因为患者本身患有低血压导致的。此时不仅会出现这种情况,同时还会伴随出现大汗淋漓、四肢湿冷、面色苍白等不良现象。一般建议患者可以在医生指导下查找原因。 2、植物神经功能紊乱:全身乏力总是困想睡觉也可能是因为患者的植物神经功能紊乱导致的。其主要与患者平时生活不规律、情绪...
最近感觉很累很疲惫又困可能与睡眠不足、过度劳累、营养不良、健康状况不佳等因素有关。 1、睡眠不足 长期熬夜、睡眠质量不佳或睡眠时间不足,会导致身体无法得到充分休息,从而感到疲惫和困倦。 2、过度劳累 过度的体力劳动或脑力劳动,以及长时间的紧张状态,都会使身体感到疲劳和困乏。