科技日报北京1月31日电 (记者张梦然)发表在新一期《心理学前沿》上的一项研究表明,手写比键盘打字具有更高的大脑连通性,这凸显了让学生接触更多手写活动的必要性。随着数字设备逐渐取代笔和纸,手写笔记在学校和大学中变得越来越不常见,因为使用键盘通常比手写更快。然而,后者被发现可提高拼写准确性和记忆力。为...
来自澳大利亚和日本的研究人员发现,每周五天每天做几次二头肌弯举实际上比每周一次在更长的锻炼程序中连续做几十次弯举更能提高肌肉力量。此外,他们发现人们甚至不必全力以赴地锻炼即可达到这些结果。在他们的研究过程中,该团队让两组志愿者进行为期四周的“最大自愿偏心二头肌收缩”,同时测量每个人的肌肉力量和肌...
此外,某些特定的食物还会刺激免疫系统,比如含有乳酸菌等食物,像酸奶、酸菜等,可以向成为单核细胞的免疫细胞发出信号,从而通过于细胞表面的受体蛋白进行结合,更能杀伤侵入人体的病原体。第五,充足睡眠 研究发现,好的睡眠能够让你体内抗病体T细胞能够更有效工作,从而帮助身体产生更多的整合因素,例如一种帮助T细胞...
复旦大学教授葛剑雄以青铜冶炼技术、辣椒和三星堆三个例子,证明了人类文明之间、不同文化之间交流借鉴的重要性,“更能增强我们的文化自信,对中华文明的自信。”复旦大学教授葛剑雄。 图片来源:每经记者 丁舟洋 摄 “文明互鉴不应该停留在理念,更不能只是一句口号。我们应该认真了解、理解和研究其他文明——特别是...
国内需求偏弱,部分企业生产经营面临困难。正视困难,保持战略定力和耐心,以经济体制改革为牵引进一步全面深化改革,畅通国民经济循环,激发全社会内生动力和创新活力,一定能够巩固增强经济回升向好势头,推动经济朝着更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的方向发展。来源:人民日报 ...
三、适宜运动 经常运动锻炼也是增强宝宝免疫力的良好途径之一,尤其是户外运动,通过外界环境的刺激,能使宝宝皮肤和呼吸道粘膜增强耐受力,可以促进人体新陈代谢,增加人体免疫细胞的数量,强身健体。此外,在运动过程中,可以使宝宝肠胃蠕动速度加快,消化能力增强,致使宝宝食欲大增,发育得更好。(lyj)
炒芹菜时不妨加“一宝”,清热解毒降血压,更能增强身体免疫力 芹菜是我们生活中最常见的一种蔬菜了,味道有些独特,但是食用起来还是很好吃的,虽然芹菜的价格低廉,长相一般,但是食疗价值还是很不错的,尤其是对于一些高血压,高血脂的人群具有很好的改善作用,在烹饪芹菜的时候,如果可以加入一宝,还可以起到疏通...
在很多人的意识里,可能冬天出来跑步不仅寒冷,对身体的健康也有一低危害。其实,这个想法多半是不科学的,你看很多运动员在冬天也都是坚持在户外锻炼,不单单是对自身意志的磨炼,还在提高身体素质上有很大帮助。当我们在户外锻炼时,身体与寒冷天气相适应,身体对环境的适应力也得到了提升,更有利于增强体质。冬天...
想要增强阴茎的硬度,可以采用以下几种方式:1.平时多按摩睾丸,以酸胀但无痛感为宜。2.适当控制性交的频率,不可过繁。3.没有性生活时,可以采用手淫代替锻炼阴茎,但不可频繁,每周一次 阴茎太敏感,刚进去就射..受不了,怎么不让阴茎太敏感? 问如何减轻龟头敏感度 答降低龟头敏感度的方法:1、阴茎龟头外涂麻醉剂...
赞美比责备更能增强心灵所指向的福祉 1、一段充满感恩之情的人生,将会播下人间感恩的种子。借助心灵的力量,通过睿智的判断,我们有能力创造出幸福美满的人生。 2、赞美比责备更能增强心灵所指向的福祉。当我们毫不吝啬地向生活喊出由衷的赞美,我们就会被爱的气氛包围。