更宜调息静心常如冰雪在心炎热亦于吾心少减不可以热为热,更生热矣所以夏至之后要注重养心要适当的增加静坐冥想的时间同时要注重自我的精神调节做到“心静自然凉保持心平气和不暴怒,不过度劳累#愿一切都遂愿 #气虚体质科普 #气虚 #心气虚 #气虚调理 #养生气功 #气虚怎样补气 #气虚乏力 #气虚有哪些症状 #养心安神...