暴肌独角兽美式黑咖啡咖啡成分为云南小粒咖啡，一杯150ML的咖啡里咖啡因的含量在50-100mg左右。根据您泡法以及浸泡的时间不同，咖啡中咖啡因含量也会有很大的不同。但是每人每天不建议饮用超过400mg的咖啡因。另外咖啡只是一种饮品，不建议与健身相挂钩。很多在国内所宣传的作用，在国外都是没有的。