养胃暖胃的汤有很多,如山药排骨汤、胡椒猪肚汤、南瓜小米汤、鲫鱼豆腐汤等。 1.山药排骨汤 山药富含淀粉酶等物质,有助于促进脾胃消化吸收功能。排骨能提供蛋白质等营养。制作时将排骨焯水后与山药一同炖煮,可适量加入姜片等调味,此汤营养丰富,能温暖胃部,对脾胃有较好的养护作用。 2.胡椒猪肚汤 胡椒性热,有温中...
养胃暖胃的汤有很多,如山药排骨汤、胡椒猪肚汤、南瓜小米汤、鲫鱼豆腐汤等。 1.山药排骨汤 山药含有丰富的淀粉酶等物质,有利于促进脾胃消化吸收功能。排骨能提供蛋白质等营养。制作时将排骨焯水后与山药一同炖煮,可适量加入姜片等调味,此汤营养丰富,能温暖胃部,对脾胃有较好的养护作用。 2.胡椒猪肚汤 胡椒性热,有...
以下是几种适合暖胃的汤品: 1.鸡汤:鸡汤富含营养,能够促进消化液的分泌,有助于缓解胃部不适。其所含的蛋白质和氨基酸可以增强身体抵抗力。 2.生姜红枣汤:生姜具有温中散寒的功效,红枣则富含维生素C,可以补血养胃。此汤特别适合在寒冷季节饮用。 3.南瓜汤:南瓜含有丰富的膳食纤维和果胶,可以保护胃黏膜,并减轻胃酸...
1.番茄豆皮汤/丝瓜豆腐汤/上汤娃娃菜/芙蓉鲜蔬汤 2.番茄菌菇汤/玉米冬瓜汤/生菜荷包蛋汤/鸡蛋火腿豆腐汤 3.番茄虾仁魔芋汤/平菇娃娃菜蛋汤/口蘑冬瓜香菜汤/番茄金针菇蛋汤 4.番茄菌菇豆腐汤/西兰花虾仁汤/萝卜丝煎蛋汤/丝瓜花蛤汤 5.玉米山药萝卜汤/菌菇火腿豆腐汤/冬瓜牛肉丸汤/番茄牛肉汤 6.菜心皮蛋豆腐...
养胃暖胃的汤类通常可以选择羊肉汤、姜枣汤、四君子汤等食物或中药汤剂,但使用中药需经医师辨证指导。日常饮食中适当饮用这类汤品有助于改善脾胃虚寒、消化不良等问题。 1、羊肉汤 羊肉性温,含有丰富的蛋白质和脂肪,搭配生姜、当归等食材炖煮,具有温中散寒、补益气血的作用。生姜中的姜辣素能促进血液循环,改善胃...
1. 莲藕肉丸豆腐汤：这款汤味道鲜美，莲藕的脆嫩与豆腐的细腻相互搭配，再加上肉丸的鲜香，口感丰富，营养均衡。2. 山药肉片汤：山药的黏稠口感与肉片的鲜美相得益彰，汤味浓郁，山药的香味能够滋养身体，整体口感清淡而滋养。3. 番茄莲藕肉丸汤：此汤以番茄的酸甜开胃，莲藕的清爽口感与肉丸的鲜香结合，使得汤头...
夏天脾胃差的人，建议少吃寒凉的食物，多喝这八道暖胃汤，健脾养胃增强免疫力，提高身体素质，健康过夏天。一、羊肚菌山药肉丸汤 准备食材:羊肚菌，山药，肉末，姜丝，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入姜丝、酱油、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小段...
【羊肉汤】主要食材：羊骨、羊肉、葱、生姜、盐、香菜、蒜苗 【具体做法】1、羊骨、羊肉跟清水一起入锅，加入一些姜片，大火煮开继续煮5分钟，充分煮出血沫，焯水后的羊骨头和羊肉捞出来用温水冲洗干净。2、砂锅倒入热水，放入羊骨头和羊肉，放入葱、姜大火煮。焯水后的羊肉一定要热水下锅，这样肉的口感不会柴。...
冬瓜蛤蜊汤 所需食材：冬瓜，蛤蜊，姜丝，盐，鸡精，胡椒粉，葱花，香油 美味做法 1 冬瓜去皮洗净切成小片备用，蛤蜊吐沙洗净，下锅焯水，焯熟捞出控干水分备用。2 另起锅烧油，姜丝爆香，放入蛤蜊爆炒，倒入开水，放入冬瓜，加盐，鸡精，胡椒粉调味，炖煮10分钟，出锅撒葱花，香油即可，家常美味靓汤。羊肉胡...
一、豌豆肉片豆腐鸡蛋汤： 这款汤清香爽口，集合了豌豆的甜味、肉片的鲜美和豆腐的嫩滑，再搭配一些鸡蛋，既简单又美味。豌豆富含蛋白质和维生素，是一道暖胃又富有营养的汤品。材料：豌豆：适量；瘦肉片：适量；嫩豆腐：1块；鸡蛋：2个；生姜：适量（切片）；青葱：适量（切段）；食用油：适量；盐：适量；酱油...