这些朋友很多是暑天锻炼不当引起的轻度中暑,属气津两伤的阳暑之证,可以了解清暑益气汤。 暑为阳邪,暑热之邪侵袭人体,容易身热,汗出;还容易扰及人的心神,人就会心烦。暑热侵袭,如果已经出现了中暑的症状,清暑就是重中之重。 暑热之邪易伤津耗气。津液被耗伤后,尿液就变少了,于是小便短...