2、合理膳食,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。 网络安全 1、遵守网络道德规范,不沉迷网络游戏,不浏览不良网站、信息,不传播非法言论。 2、不随意向他人泄露个人隐私信息(包括身份信息、手机号、银行账号和密码等),防范网络诈骗。 心理健康安全 ...
1.科学合理地安排好孩子的生活作息时间,保证孩子有规律的饮食与生活,养成良好的生活习惯。 2.培养良好的用眼习惯,不长时间看电视、玩手机;写字、画画、阅读时,注意提醒孩子保持正确的坐姿,注意保护视力。 3.设计好幼儿丰富的暑假生活,让丰富多彩的活动取代电子屏幕。 4.不要盲目使用...
1.制定合理的日常计划:制定一个合理的日程安排,平衡学习、休闲和户外活动的时间。这样做可以帮助孩子保持积极的生活态度,并培养良好的时间管理能力。2.设置合适的屏幕时间:尽量限制孩子在电子设备上花费的时间。为了保护他们的眼睛和身体健康,确保他们每天都有足够的户外活动和体育锻炼时间。3.促进读书兴趣:鼓励孩子...
外出游玩时,要做好安全防范措施,例如:注意交通安全、防溺水安全、防暑降温等。 2. 合理安排时间: 暑假时间较长,家长们要帮助孩子合理安排时间,避免孩子过度玩乐或沉迷电子产品。可以鼓励孩子参加一些兴趣班、社会实践活动,丰富孩子的暑期生活。 3. 注意学习: 暑假期间,孩子们的学习不能落下。家长们可以督促孩子每天...
一、时间安排 7月1日暑假正式开始。 2024-2024学年上学期注册、开学时间: 2024年8月31日注册。 2024年9月1日正式开学。 二、暑期计划 1.指导孩子有计划地安排假期生活,督促孩子认真完成假期作业。 2.鼓励孩子观看健康、有益的影视节目,开阔眼界,陶冶情操。 3.利用假期时间多阅读课外书籍,有意识地培养孩子的阅读...
4. 控制上网时间,合理安排学习和娱乐,避免沉迷网络。四、游泳防溺水 1. 游泳时选择正规的游泳场馆,避免在无人监管的水域游泳。 2. 学习基本的游泳技能和自救方法,掌握防溺水知识。 3. 参加游泳活动时,务必有成年人陪同,确保安全。 五、防火防灾意识 1. 了解火灾、地震等灾害的基本知识和应急逃生方法。 2. 家中...
一、合理安排时间。暑假时间较长,我们要合理安排每一天的时间,不要荒废光阴。可以制定一个假期计划表,明确自己每天的学习、娱乐和休息时间,做到有序、有节奏地度过每一天。 二、读书提升。暑假是一个很好的读书时机,可以选择一些有益于自己成长的书籍进行阅读。可以阅读一些名著、文学作品,也可以选择一些与自己专业相关...
(十)合理安排假期 1.请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划,并监督 孩子保质保量完成,协助孩子养成良好的学习习惯; 2.教育孩子多读书,读好书,加强亲子共读,在阅读中 与孩子一起感受文字魅力; 3.确保孩子充足睡眠时间,小学生每天睡眠时间应达到 10小时。
二、暑假注意事项一)合理安排时间,坚持每天学习。暑假一开始,应对自己这一个学期的学习生活做全面总结,有哪些收获,有哪些不足,又有哪些应该在假期中反思改进的地方,然后制定一份合理的暑假计划,合理安排时间。每天按计划完成一定的暑假作业,养成每天学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力。假期中,每个人都应该多读几本...