食品安全 1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。 2.购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。 3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。 4.不暴饮暴食,防止消化不良。 ...
1.注意家中电源、燃气、热水器等安全的使用,防止发生触电、烫伤等事故。 2.要保持健康的生活习惯,养成良好的作息规律,避免熬夜致使作息混乱,影响身体健康。 3.适当坚持锻炼,养成良好的作息时间,不沉迷网络电子游戏。 4.定期检查燃气管道,确保没有...
1. 做好防暑降温工作: 暑假期间天气炎热,家长们要做好防暑降温工作,避免孩子中暑。 2. 注意饮食卫生: 暑假期间,孩子们的饮食习惯可能发生改变,家长们要督促孩子注意饮食卫生,避免食物中毒。 3. 保持良好的作息习惯: 暑假期间,孩子们的作息时间容易被打乱,家长们要督促孩子保持良好的作息习惯,避免孩子熬夜。 暑假是...
四、规律作息,养成良好生活习惯。按时休息不熬夜,每天保证充足睡眠时间。注意饮食营养均衡,不暴饮暴食不贪凉。每天坚持适度参加体育锻炼。 五、遵守规定,共护宿舍安全卫生。保持宿舍整洁卫生,勤开窗通风。不在宿舍区大声喧哗,不在宿舍内留宿他人。严禁在宿舍内存放或使用易燃、易爆等危险物品,杜绝使用明火、违规电器,严...
5 第五，注意网络安全养成良好习惯，自觉合理规划使用电脑和手机的时间，依法安全上网，文明健康用网 6 第六，主义社会活动安全自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与【黄、赌、毒】和封建迷信活动，防范电信、网络诈骗，自觉抵制非法集资、不良网络贷款，不参加任何形式的非法集会或群访，多参加社会、社区公益活动和集体...
六、保持良好的个人卫生习惯 暑假期间,我们要保持良好的个人卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服,保持环境的整洁。避免与病人接触,特别是传染性疾病的患者。 七、培养爱好和兴趣 暑假是培养爱好和兴趣的好时机。可以选择一些自己感兴趣的活动,如绘画、音乐、阅读等,进行培养和提高。通过培养爱好和兴趣,可以丰富自己的...
3.饮食健康:多吃水果、蔬菜和健康食物,少吃油腻和垃圾食品,保持规律的饮食时间,养成良好的饮食习惯。 4.保持适量运动:适量的运动有助于保持身体健康,可以选择户外运动如游泳、骑车、跑步等,也可以选择室内运动如瑜伽、健身等。 5.阅读充电:提倡学生利用暑假时间多读书,充实自己的知识库,可选择自己感兴趣的书籍,扩大...
1. 养成良好的饮食卫生习惯,勤洗手、喝开水、吃熟食。 2. 不购买和食用过期、变质的食品,避免食物中毒。 3. 合理搭配饮食,保证营养均衡,避免暴饮暴食。 七、外出旅游须知 1. 提前了解旅游目的地的天气、交通和安全状况,做好充分准备。 2. 与家长或朋友保持联系,告知行程安排,确保家人知晓行踪。 3. 遵守旅游景...
1、保持良好卫生习惯。在日常生活中需要保持良好的生活习惯。特别是在外出回家后,应使用肥皂或洗手液清洗双手,对于暴露的面部以及足踝部位,也可以使用肥皂以及洗手液进行清洗。 2、外出佩戴口罩。外出时佩戴口罩可以预防呼吸道传播的,传染病降低此种疾病的发生几率,但应注意口罩需要及时更换。
不要因为假期就不按时睡觉,扰乱了孩子的生物钟,因为睡眠不足而影响孩子的健康。 2、让孩子保持良好的饮食习惯,包括按时进餐和平衡饮食。好的饮食习惯对孩子的一生都有好处。家长尽量按时给孩子吃好一日三餐和点心,注意做好荤素搭配和粗细搭配,引导孩子不挑食。 3、注意夏季饮食卫生:不购买无证摊贩出售的食品,不喝...