桂花的秘密功效与作用的智慧之树 桂花的抗氧化特性 桂花不仅美味,还是一款天然的抗氧化剂。它含有丰富的维生素C和E,以及多种酚类物质,这些成分能够有效地中和自由基,从而保护人体细胞免受损害。长期食用桂花,可以帮助增强人体对疾病的抵御力,减缓衰老过程。 桂花改善睡眠质量 桂花具有很好的安神作用,被认为能帮助人们放...