200米一般人能跑26~40秒左右。以部分大学生体能标准为准的话,男生在26.8秒~32秒、女生32.4秒~37.2秒内跑完200米才算是合格的,如果男子能在25.74秒以内、女子在29.24秒以内跑完200米,就算是很快的,已经达到了国家三级运动员的标准。怎么提升跑200米的速度呢?1、最好贴着跑道内侧线来跑,在过弯的...
200米普通的刚开始练习短跑的男生能跑26秒左右,女生大概在34秒左右。如果说400米是短跑界的长跑的话,那么200米就是短跑界的中长跑了,很多人会觉得200米没有100米和400米那么好跑,其实在竞技体育竞赛中,主要是看成绩,项目没有好跑和难跑之分的,只要是练到了顶级的水平都很难跑,很多人为了提升零点几秒...
小学六年级学生100米要在13秒以内;200米要在29秒以内;400米要在1分以内;800米要在2分30秒以内。两百米跑步的话,后半程基本处于无氧状态,一般在24到21秒之间。 看男生女生,初中高中大学,男生18岁左右200米正常普通一般人26秒左右。 初中年级200米及格成绩:男生为33.60秒,女生为43.00秒。 普通高中生200米大概28秒...
一般来说,普通人跑200米的平均水平在30-40秒之间。当然,这个数据并不具有普适性,因为每个人的身体状况和跑步技巧都不同,成绩也会有所不同。如果想要超越平均水平,就需要在身体素质、跑步技巧和训练方法上下功夫。4. 训练建议 要想在200米短跑项目上取得好成绩,就需要进行系统的训练。以下是一些训...
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