坚持自律的每一天 运动 健身 普拉提 瑜伽 瑜伽教培 垫上普拉提 脊柱 塑形瘦身 大脸老师教普拉提 发消息 合作v(注明来意) dalianlaoshi945 充电 关注2.3万 普拉提 1/1 创建者:AI新时代的一员 收藏 全程40分钟普拉提跟练版课程!重磅来袭! 7.4万播放...
所有课程请配合健康饮食以达到最好效果。官方简介:普拉提对身体的益处包括修复损伤、增强力量以及塑形。通过这28天的课程,将帮助你轻松的走进普拉提并且最终获得更结实的核心以及更苗条的身材。强度等级:初级每天训练时间:15-50分钟需要器械:哑铃、垫子其他好的小视频上传微博:女神的新衣106 展开更多...
垫上普拉提60分钟完整课程体式参考,视频有点长,快收藏练起来吧#普拉提 - 遇见瑜伽～大宁于20220926发布在抖音,已经收获了1.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
刘健普拉提课程,大器械核心床瘦身训练(全套课50集),于2024年3月3日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
2023年8月26日发布 07:44 bb101瑜伽普拉提身心平衡操 运动健身课程 爱舞蹈视频集
视频 讨论2 【免费在线健身课程】之普拉提训练视频-初级 Domyos 动悦适(2014) 43 简介 周边推荐 1 / 2 17:45 15分钟AB核心肌肉训练 11:16 10分钟全身超燃脂有氧运动, 突破平台期加速减脂HIIT, 【周六野Zoey】 01:06 肚子大就踮脚,专瘦内脏脂肪,每天坚持30次,轻松瘦肚子 ...
一节完整的60min 普拉提全身塑形课程 全身燃脂爆汗 #普拉提 #普拉提核心床 #全身塑形 #燃脂的一百种方式 #减肥,于2024年12月28日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
普拉提小球60分钟完整课程动作参考,视频有点长,收藏练起来吧 #健身# http://t.cn/A6SuPCn2
视频 讨论 【免费在线健身课程】之普拉提训练视频-高级 Domyos 动悦适(2014) 37 简介 周边推荐 1 / 2 02:57 健身操《你不曾懂》简单几个动作,专门燃烧脂肪,减去赘肉 11:16 美女模特10分钟臀部健身训练 01:03 肚子大内脏脂肪多,每天提腿摆臂50次,平肚腩瘦全身,半月就塑形 ...
新片场社区汇聚全球优秀创作人和海量作品精选出111条普拉提课程等4K原创短视频,覆盖普拉提课程相关的广告,宣传片,剧情短片,创意混剪,婚礼,纪录片,特殊摄影,旅拍,Vlog,影视干货教程,音乐MV等普拉提课程无水印高清视频案例学习下载