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1. 早上13℃的气温下进行晨跑，适宜穿着保暖、透气性好的运动服装。建议穿着分层穿衣法，内层透气吸汗，中层保暖，外层防风防水。2. 考虑到气温较低，内层可以选择穿着专门的跑步T恤，材质应该是能够快速吸汗并排湿的，比如聚酯纤维或尼龙。3. 中层可以搭配一件轻薄的保暖层，如抓绒衣或轻便的羽绒服...
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冬天早上跑步穿什么衣服 冬天早上跑步的注意 一、冬天早晨跑步应该穿什么 1.最内层:这层的功能是快速导汗,标配是长袖的排汗T恤。要足够长,能包裹住整个身体,尤其可以让核心部位(就是除了四肢以外的,俗称身子。)都够暖和。排汗不排汗,主要看面料的网眼和分层结构,现在大部分体育用品厂商都有快速排汗或导汗产品线。
一直以来,我都有晨跑的习惯。春天、秋天和冬天晨跑的时候还是挺舒适的,而夏天就不同了。夏天天气特别的热,每次晨跑的时候,都会汗流浃背,尤其是穿纯棉衣服的时候,更是会湿漉漉的黏在身上,非常的不舒服。 唯品会 【商家畅销款】夏季圆领套头女款T恤运动短袖通勤休闲轻薄短T ...