活人都不怕,怕什么鬼呢?您可以掌握一些情绪调整方法,如深呼吸、放松训练、停止精神内耗、宣泄呐喊、运动、倾诉、转移注意力、培养广泛的兴趣爱好、正念减压疗法等。 早上天亮才能安心睡觉,晚上不敢睡觉,迷糊要睡着时会有幻觉。 大声喊叫可以提高胆量,这种恐惧已经影响到您的睡眠了,您可以改善一下睡眠。睡前可以服用...
1.应当调整自己的心理状态,可以经过转移注意力的方法让自己快速入眠,可以听一些比较舒缓的音乐。2.自己因为怕鬼是因为自己太恐惧,在睡觉之前不要看一些比较惊悚的画面,可以看一些比较欢快的电视剧。 本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
问题分析:你好,你晚上睡觉时害怕睡不着,你可以开灯睡或是与父母一起睡,尽量不要想一些你怕的事,世界上是没有鬼的。建议你,注意身体合理饮食,你白天不要看一些鬼故事或是鬼片,可以在医生建议下用一些安神的药物,可以看一看心里医师调理一下心情,或是换个环境。 展开全部相关推荐脚凉睡不着怎么办 王燕主任医...
病情分析:晚上一个人睡觉老是害怕有鬼,患者的这种情况,考虑是由于神经衰弱或者是由于精神类的一些疾病,所导致的需要及时的进行治疗的,首先需要进行检查,通过检查能够确诊具体症状,然后针对性的治疗能够起到一定的理想效果,如果不是非常严重,通过用药是能够治愈的,但是如果患者症状较严重,通过用药没有达到理想效果的情况,...
心理上的问题，还是要心理上解决，可以跟朋友多倾诉一下的 还有就是，睡眠不好的，可以服食安定片帮助 ...
我晚上不敢睡觉,怕鬼,这种情况需要去医院看吗? 没有鬼的,这是心理障碍。您先不要着急,我再问几组临床上常见的一些表现了解一下情况,以便更好的评估。 我情绪低落,注意力不集中,精力下降,自责,还有无缘无故过分担心,紧张,恐惧,感到大火将尽,坐立不安。 您的表现很复杂,需要家人知道您的情况,学会倾诉和寻求帮...
晚上不敢睡觉怎么办?晚上怕鬼怎么办,我们常常有这样的情况:一个人独处的时候会害怕,晚上不敢睡觉,总会幻想乱七八糟的恐怖镜头。我曾经经历了很长一段时间独处,现在分享一下晚上不敢睡觉时的小妙招!
问题描述:晚上睡觉怕鬼怎么办,看完鬼片开始。(男,11岁) 病情分析:是最近这样还是一直这样呀,枣仁安神胶囊,朱砂安神药吃这个药物调理,朱砂安神丸,不要晚上看鬼片,心理疗法很好,还有可以告诉佛学知识。患者咨询记录 医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院 晚上睡觉怕鬼怎么办,看完鬼片开始。(男,11岁) 您好,我是...
你好，世间并没有鬼，你有这种胆小的现象可能是由于家庭教育、社会环境、教育方法等等因素有一定的关系的...