关于如何帮助孩子克服怕黑，我们可以试着这样做：少给孩子看恐怖的书画和电视节目，直到儿童能较好地把表象和真实情况分开。在孩子的房间“彻底”查找怪物，让他们看到屋里什么怪物也没有。孩子睡觉时，开一盏灯。坐在床边陪他，直到他睡着再离开。放一个他最喜欢的玩具在他身边保护他。拍摄自上海科技馆除此之外，我...
5. 睡前喝一杯牛奶有助于促进睡眠。通过这些方法，希望你能够早日克服对黑暗的恐惧。
可以先让孩子开着灯睡觉，或者父母在他的身边陪伴着他，等孩子睡着之后再离开。
比如先开着灯，等孩子睡着了再关掉，可能孩子不敢睡就是因为怕黑吧，慢慢的锻炼一下就好了。
所以说,怕黑,就是怕孤独,怕他人缺少对自己的回应。 也许你会说,孩子不敢一个人睡,说害怕黑暗里有“怪兽”“鬼”等乱七八糟的东西。 其实,换个角度来想,“怪兽”“鬼”也是孩子们内心构建的客体对象。他们把自己的恐惧具象化,就形成了在大人眼中无中生有的妖魔鬼怪。
对于孩子来说，有“怕黑”心理太正常不过。如果孩子怕黑，千万别责备“胆子太小”，也不用特意去鼓励“...
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心理障碍吧，我也怕黑怕鬼的。。。如果你是在家睡，那可以买个小台灯回来，晚上开着睡，我都是这样的。如果是在宿舍的话，那去寺院求个挂坠之类的回来放在枕头底下吧，这样就比较有安全感了~
要通过教育消除孩子的恐惧感，而且刚开始的时候可以等孩子睡着后再离开，让孩子慢慢地养成自己独自睡觉的...