時の成績を100とすると、同10時に160まで上昇。その、午後1時に98まで下がり、同3時には103に上がるという曲線を描いたそうです。「午前午後に一度ずつ効率の上がる時間帯に、最も集中して勉強すれば効果的。もちろん差はあるので、自分のリズムをきちんと把握(注3)し、ノッている(注4)...