昼夜节律(circadian rhythm) 生命活动以24小时左右为周期的变动。又称近日节律。发光菌的发光,植物的光合作用, 动物的摄食,躯体活动,睡眠和觉醒等行为显示昼夜节律。人体生理功能,学习与记忆能力、情绪、工作效率等也有明显的昼夜节律波动。昼夜节律与人类的活动关系密切。生理节律遭扰乱,会导致食欲下降、工作效 率降低...
昼夜节律(circadian rhythm) 生命活动以24小时左右为周期的变动。又称近日节律。发光菌的发光,植物的光合作用, 动物的摄食,躯体活动,睡眠和觉醒等行为显示昼夜节律。人体生理功能,学习与记忆能力、情绪、工作效率等也有明显的昼夜节律波动。昼夜节律与人类的活动关系密切。生理节律遭扰乱,会导致食欲下降、工作效 率降低...
举例来说,昼夜节律可以影响睡眠与清醒的周期、荷尔蒙分泌、消化功能,并能维持正常的血压、饥饿感和体温等。 昼夜节律紊乱会使健康向不利的状况发展,这包括睡眠障碍、肥胖、心理健康问题和其他慢性病等。好在,昼夜节律可以被调节,日常养成健康生活方式、维持固定的作息,...
昼夜节律(Circadian Rhythms):周期大概 24 小时左右,最常见的就是“睡眠-觉醒”周期。 次昼夜节律(Ultradian Rhythms):也叫“超日节律”,周期短于24小时,一天内发生多次。如 90 分钟的睡眠周期。 它们是我们的生理基础,是没法商量的。了解它们,顺势而行,身体和大脑才能不闹别扭。 这一篇主要谈昼夜节律。 昼夜节律...
昼夜节律(Circadian Rhythms):周期大概 24 小时左右,最常见的就是“睡眠-觉醒”周期。 次昼夜节律(Ultradian Rhythms):也叫“超日节律”,周期短于24小时,一天内发生多次。如 90 分钟的睡眠周期。 它们是我们的生理基础,是没法商量的。了解它们,顺势而行,身体和大脑才能不闹别扭。
昼夜节律是生物体内适应地球昼夜更替而形成的一种周期性生命活动规律,俗称生物钟,调控着睡眠、代谢、免疫等关键生理功能,其紊乱可能引发多种健康问题。以下从定义、作用、影响因素及调整方法等方面展开说明: 一、昼夜节律的核心机制 昼夜节律以约24小时为周期,通过生物体内基因和蛋白质的反馈环路实现...
昼夜节律是 24 小时循环，是身体内部时钟的一部分，在后台运行以执行基本功能和过程。最重要和最著名的昼夜节律之一是睡眠-觉醒周期。身体的不同系统遵循与大脑中的主时钟同步的昼夜节律。这个主时钟直接受到环境线索的影响，尤其是光线，这就是为什么昼夜节律与昼夜循环联系在一起的原因。如果正确对齐，昼夜节律可以促进...
昼夜节律由视交叉上核生物钟驱动,许多生命活动与生理功能均受昼夜节律的调节,如中枢神经系统活动、自主神经系统活动、内分泌功能、代谢与免疫功能等。在分子水平上,昼夜节律由生物钟基因震荡产生的分子机制调控。内源性的昼夜节律是控制睡眠的主要过程之...
昼夜节律通过影响多种细胞参与肿瘤的发生发展 细胞周期与生物钟之间存在分子偶联,共同参与癌症的发生发展 肿瘤微环境中的代谢及其它因素受生物钟的调控 小结: 科研助力 地球自转产生的24小时周期促使几乎所有生命形式演化出昼夜节律,这一机制使生物体能够更好地适应环境变化。 在人体内,昼夜节律不仅影响体温、代谢和免疫...
昼夜节律是生物体内在的、周期约为24小时的生理和行为变化节律。 1. **判断题目完整性**:问题“什么是昼夜节律?”是一个明确的定义类题目,内容完整,无缺失部分。 2. **解答核心**:昼夜节律源于生物体内部的生物钟机制,用于适应地球自转形成的昼夜光暗循环,调控睡眠-觉醒周期、代谢、激素分泌等生理活动。 3....