《是真的吗》是中央电视台财经频道推出的互动求证节目，由黄西、陈蓓蓓担任主持人。每期节目由脱口秀、真相视频调查、现场真假实验、嘉宾猜真假游戏环节等构成，将新闻调查与综艺娱乐、脱口秀元素相结合，用最幽默的语言讲述最严肃的事件。
多吃清淡，少熬夜，通乳去硬块。用正常的饮食习惯。