油腻食物:汉堡、浓汤、炸鸡腿、薯条 高糖食物:奶茶、糖果、蛋糕、面包 腌制食物:酸菜、酸豆角 - 【养肝按摩2穴位】 1、太冲穴:位于脚背部,第一、二跖骨之间凹陷处。 作用:按揉太冲穴可以活血化瘀,舒肝理气,缓解肝气郁结引起的不适感 · 2、足三里穴:位于双下肢小腿前外侧,在膝部、髌骨与韧带外侧凹陷位置下四横...