掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。此太极八法，源起阴阳，根于八卦。其外呈拳势之形，内蕴易象之神。古昔庖羲氏观鸟兽之迹而画八卦，武者则效乾坤之变而立拳式，二者道理相通 掤属乾卦，取“天行健”之意。两臂圆撑，宛如苍穹覆载；劲气贯指，恰似云行雨施。《说卦》有云：“乾为天，为圜。”故而掤...
通过虚实的变化,太极拳练习者可以更好地控制身体的平衡和力量的运用,以最小的力量应对对手的攻击。 八卦与太极拳招式对应:八卦是《易经》的重要符号系统,分别为乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑。太极拳中的一些招式与八卦有着对应关系。乾卦代表天,具有刚健、向上的特性,太极拳中的“上步七星”,动作挺拔向上,体...
是中华民族的文化血脉之根，而直接脱胎于《易经》的太极拳等中华传统文化之硕果，则是《易经》中智慧的最佳践行者与代言人，是一切有志于真、善、美的追求者可以取法的对象，总的来说，《易经》可以表述为理论上的阴阳总纲，而太极拳则可以表述为行动上的阴阳集大成者。
深入研究《易经》在太极拳中的运用,不仅有助于我们更好地理解和练习太极拳,传承和弘扬这一优秀的传统文化,也能够让我们从《易经》的智慧中汲取养分,应用于生活的各个方面,实现身心的和谐发展与人生的价值追求。在未来,随着对《易经》和太极拳研究的不断深入,相信太极拳将在《易经》思想的指引下,绽放出更加绚烂的...
南师认为，太极拳与易经之间的联系并不紧密。虽然太极拳的某些动作和理论可以与易经中的某些概念相对应，但这种对应关系并不紧密。例如，将手背定义为阳、手心定义为阴等理论，似乎缺乏足够的依据。太极的名称并非源自易经本身，而是宋朝以后才出现的。这主要是因为易经太极之说是在宋朝由理学家所倡导，而在此之前并未...
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。此太极八法,源起阴阳,根于八卦。其外呈拳势之形,内蕴易象之神。古昔庖羲氏观鸟兽之迹而画八卦,武者则效乾坤之变而立拳式,二者道理相通。 掤属乾卦,取“天行健”之意。两臂圆撑,宛如苍穹覆载;劲气贯指,恰似云行雨施。《说卦》有云:“乾为天,为圜。”故而掤劲贵在...
太极拳与易经智慧：融合自然与心灵的修炼之道 ❒ 太极拳的修炼奥秘 太极拳中蕴含着深奥的智慧，通过修炼，可以感受到气贴背的功力。在静静的修养中，天赋得以激发，心灵萌发出灵动的拳经之韵。天人合一的气泽由此而生，能够收纳天地之气，引导其归入身体。在采气的过程中，需要保持内心的平静，提升神意至百会穴。...
太极拳实战化、擂台化需要一个过程，这个过程也因人而异。由此，出现浑水摸鱼者，以致于败坏了太极拳的名声。比如：太极雷雷在央视、湖南卫视表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上）、内力碎西瓜（导演事先安排）；陈小旺千斤坠中国第一大力士龙武（龙武：哈哈，我只推了陈小旺5秒钟，他就被推伤了，坐在椅子上一小时...
太极拳“揽雀尾”的每个动作细节均与《易经》阴阳哲学深度契合，通过肢体开合、虚实转换、劲力变化等体现阴阳互根、消长与转化的规律。以下是（林石玉老师）以杨式太极拳“揽雀尾”为例，（分享给大家）逐式分解其动作细节与阴阳关系：一、预备式（无极生太极）阴阳状态：静立时“无极”状态（阴阳未分），起势后“...
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。此太极八法,源起阴阳,根于八卦。其外呈拳势之形,内蕴易象之神。古昔庖羲氏观鸟兽之迹而画八卦,武者则效乾坤之变而立拳式,二者道理相通。 掤属乾卦,取“天行健”之意。两臂圆撑,宛如苍穹覆载;劲气贯指,恰似云行雨施。《说卦》有云:“乾为天,为圜。”故而掤劲贵在饱满无缺,仿若六阳爻周流不止。敌势