1.决明子茶:决明子茶通常可以有效改善肝经风热引起的眼赤目糊,有助于保护视力,所以明目一般可以喝决明子茶,还可以有效降低胆固醇含量。 2.菊花茶:菊花茶通常具有疏风清热、解毒明目等功效,可以在一定程度上治疗肝火上亢引起的目赤肿痛,所以明目一般可以喝菊花茶。 3.枸杞茶:枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养...
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菊花茶是一种传统护眼茶饮，具有清热解火、明目醒脑的功效。对于肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩，菊花茶尤为适宜。经常面对电脑工作的人群，不妨多喝菊花茶，以缓解眼部疲劳。玫瑰花茶搭配玫瑰茄（洛神花）和绞股蓝、绿茶，不仅味道芳香，更含有强效抗氧化剂，能有效防护电子辐射对眼睛的伤害。将玫瑰花8...
明目的茶叶有以下几种：1. 绿茶：绿茶中含有较多的儿茶素和茶氨酸，可以减缓眼睛疲劳，提高视力。2. 黄茶：黄茶中含有丰富的黄酮类物质，可以清除自由基，抗氧化，有助于保护眼睛健康。3. 菊花茶：菊花茶中含有丰富的黄酮类物质和维生素C，可以缓解眼睛疲劳，改善眼睛干涩、发炎等问题。4. 红枣枸杞茶...
明代《普济方》：推荐 "枸杞茶" 明目，枸杞补肝肾之阴，与茶同饮，肝肾精血充足则目能视；清代《眼科金睛》：收录 36 首茶疗方，如 "决明子茶" 治视物模糊，至今仍是中医眼科常用调理方。三、茶叶里的护眼营养素：西方科学的东方印证 （一）维生素家族的 "护眼天团"实证研究 ：日本东京大学对 200 名白内障...
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1 绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。还能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，可护眼明目。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。所以最好在白天饮用，以免影响睡眠。2 菊花茶 菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种...
1. 菊花茶 菊花茶有助于提神醒脑，亮眼明眸，特别适合肝火旺盛或长时间用眼导致的双眼干涩症状。经常感到眼睛干涩的人群，尤其是电脑用户，应多饮用菊花茶。菊花搭配枸杞或蜂蜜，用热水冲泡，能有效减轻眼部疲劳，放松身心。2. 玫瑰花茶 玫瑰花8朵、洛神花2朵、绞股蓝2克和绿茶2克，以90℃的水冲泡5...
明目的茶叶有以下几种：\x0d\x0a1（治疗眼睛酸涩，疲劳）枸杞茶\x0d\x0a取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳...
其实看过大宅门的朋友,一定对七老爷的一句台词印象很深,那就是茶能明目。 关于茶能明目的话题,主要还是来源于中医的理论,这里就不展开讲了。 既然喝茶有益处,绿茶,红茶,乌龙茶还有茉莉花茶普洱茶这么多茶叶品类,办公室上班一族适合什么茶叶呢? 首选还是茉莉花茶 ...