明代养生气功专著中,周履靖《赤凤髓》是一个特殊的存在。虽然,这部养生专著也被归为医家气功,但其内容不讲四时调摄,只讲各种服气法和导引术,比冷谦《修龄要旨》还要纯粹。加上其服气法较多,也可归为道家入门养生气功专著。 作者周履靖也非医家,而是艺术家、养生家,道家居士,自号梅颠道人。 周履靖生平大约1549到...
实质上,周履靖的感慨虽有流露,但大多躲避在已经被他狭隘化的陶渊明意趣里,其所涉及的田园山水、饮酒述怀、读书咏史、羁旅叹贫等题材不出陶诗范围,其感慨又较少社会现实激发出来的傲岸之气,所谓“不伤于用气”,恰好说明他把自我过分消解到熟套的雅趣和...
明•周履靖•竖排 把朱帘试揭。 把朱帘试揭。 (小旦捲帘旦同看介:) 星河惨烈。 江关夜冷人声绝。 (小旦:) 这阵香儿是也。 (合:) 觉幽香暗爇。 觉幽香暗爇。 (各遮面望介:) 避月脸频遮。 徬徨四瞻阅。 元 明 清 周履靖 同期作者
明•周履靖《排歌》鉴赏:“(小生:)丽景佳宾。村醪野鲜。华堂小设灯筵。梅花香煖压春寒。灯火千门乐上元。(合:)歌交和。杯浪传。人生几见月初圆。(剪灯介:)煤频剪。香谩添。金吾无禁且留连。”录自《六十种曲 锦笺记 第五出》。
与陶渊明诗文相比,二者气象有狭隘和恢弘之别,艺术有滑熟和新颖之异.周履靖和陶在明代中后期山人隐士中具有典型意义,他的出现不是偶然的.第一,与明代晚期士人感于政治的腐败,转而内敛自守、自娱自适的社会思潮密不可分;第二,出于山人安顿隐逸生活的需要;第三,与复古思潮的影响分不开.周履靖和陶诗的得失值得深思...
与陶渊明诗文相比,二者气象有狭隘和恢弘之别,艺术有滑熟和新颖之异.周履靖 和陶在明代中后期山人隐士中具有典型意义,他的出现不是偶然的.第一,与明代晚期 士人感于政治的腐败,转而内敛自守、自娱自适的社会思潮密不可分;第二,出于山人 安顿隐逸生活的需要;第三,与复古思潮的影响分不开.周履靖和陶诗的得失值得...
和田玉是分类---按颜色分类明代周履靖《夷门广牍>中说:“于阗玉有五色, 白玉其色如酥者最贵,冷色、油色及重花者皆次之:黄色如栗者为贵,谓之甘黄玉,焦黄色次之;碧玉其色青如蓝靛者为贵,或有细墨星者,色淡者...
揭秘明代养生宝典《赤凤髓》的9大气功秘诀 在明代,中国的气功文化蓬勃发展,各种养生技法逐渐丰富,其中,周履靖的《赤凤髓》无疑是气功专著中一颗璀璨的明珠。这部书不拘泥于传统的四季调摄,而更注重独特的服气法和导引术,对后世养生理论和实践产生了深远的影响。本文将深入探讨《赤凤髓》中记录的9种功法及其背后的科学...
“五禽戏”是华佗在观察了很多动物之后,以模仿虎、鹿、猿、熊、鹤五种动物的形态和神态,来达到舒展筋骨,畅通经脉目的的一种健身方法。它在锻炼全身关节的同时,不仅能提高肺功能及心脏功能,改善心肌供氧量,还能提高心脏排血力,促进组织器官的正常发育。
祛病延年:0111太上玉轴六字气诀这套六字气决有严格的练法,不用很多动作,现代6字诀动作基本上都是自己添加的,这套6字诀记载于明代周履靖的著作《赤凤髓》,作者活了91岁,论述详细,只能晚上23点...