武术操《旭日东升》完整版示范 体育教育专业大学生#重燃我心中的中华武术魂# 2020年12月21日发布 02:28 武术操《旭日东升》完整版示范 体育教育专业大学生#重燃我心中的中华武术魂# 讨论 登录参与讨论 这里的评论内容走失了 请检查网络后,点击空白处重试...
电教交流2021-04-13 07:01
全国中小学生系列武术健身操 《旭日东升》动作图文解析 开始:———抱拳礼 第1节:起势 (4×8拍) 第2节:抻拉运动(4×8拍) 第3节:开合运动(4×8拍) 第4节:踢腿运动(4×8拍) 第5节:侧展运动(4×8拍) 第6节:拧转运动(4×8拍) 第7节:俯仰运动(4×8拍) 第8节:跳跃运动(4×8拍) 第9节:收...
全国中小学生系列武术健身操第二个八拍:2—4拍:抱拳右盼 《旭日东升》动作图文解析 始:———抱拳礼开拍)4第一节:起势(×8拍)第二节:抻拉运动(4×8拍)第三节:开合运动(4×8第四节:踢腿运动(4×8拍)第五节:侧展运动(4×拍)8第六节:拧转运动(4×8拍)第七节:俯仰运动(4×8拍)拍)×8第八节...
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(完整版)小学武术操旭日东升图解开始:———抱拳礼 第1节:起势 1—4拍:抱拳左顾5—8拍:并步按掌2—4拍:抱拳右盼5—8拍:并步按掌 4—4拍:托掌上举5—6拍:并步对拳 7—8拍:并步抱拳 第2节:抻拉运动 1—2拍:开步双击 3—4拍:双掌前砍 5—6拍:勾手左顾 7—8拍:并步抱拳 第3节:开合...
全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》完整版动作演示 #武术进校园 - 周哥随拍于20240417发布在抖音,已经收获了1.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
这套操,它可不是普通的广播体操,它更像是一场精心设计的武术表演!整套动作设计得非常巧妙,动静结合,刚柔并济,既能活动筋骨,又能提升身体协调性和灵活性。 你绝对想不到,它融合了多少种中国传统武术的精髓! 先说它的热身部分,就像武侠小说里高手练功前的准备一样,慢而稳,细致入微。从简单的舒展动作开始,慢慢地...