这样长期吃肯定会有问题的，身体健康的基础首先是均衡的营养，营养来自食物。那食物的多样性就是营养的保...
男孩子正当发育时期，早餐吃这点当是营养补给不够，至少蛋白质含量摄入太少，牛奶以外起码再加一个鸡蛋...
曼可顿全麦面包很正宗了..市面上大多数全麦包只是加麦麸..还笑称全麦..我每周都吃的..早餐很方便的
基本上不是过期的话，应该没什么危害，不过记得多喝点牛奶，以促进肠胃吸收
减肥还吃面包，面包热量还高。减肥的话还不如粗粮+水果+运动来的效果好。
乡巴佬鸡蛋是腌制食品，而且有防腐剂，吃多了肯定不好，你要吃蛋就吃新鲜的鸡蛋，早上用水煮一下就行了；面包富含糖类，可以补充血糖，提供能量；方便面大部分是油炸的，而且也有防腐剂并且量不少，面饼上貌似涂了蜡起到美观作用。长期吃乡巴佬鸡蛋和方便面对身体不好 ...
但凡让我推荐面包,我都会推荐这款比比赞的水牛乳千层面包!因为一箱足够一个月的早饭,而且吃起来湿湿软软的,搭配牛奶也很有营养#好东西一起分享给大家 #直播间等了近三个小时得到的奖品 #今天给大家分享个生活新知识 #长期吃思诺思会怎么样 #东方 - 姚瑞(好物分享号♥
牛奶、鸡蛋
全麦面包三明治 全麦膳食纤维含量丰富,营养价值高,饱腹感强,是早餐好搭档,有利于减少热量需求,只是全麦面包在选择上面要看清楚,市面上假冒太多,有的是普通面包,加入了一点点全麦粉,有的还会加入糖。 我们家经常吃的这款全麦面包,最初也是好友推荐的,就是用全麦粉或者黑麦粉制作,真正货真价实,并且不添加蔗糖...
前几年送外卖长期的饮食不规律,饱一顿饿一餐的,今天又没吃早饭,中午就吃了一个面包,把身体给搞垮了!今天一定胃都不舒服,现在越来越疼,疼的身上都冒冷汗了,胃疼不是病,疼起来是真要命啊!兄弟们一定要按时吃饭,不要学我!现在在路上充电,充好电还要 - 李逍遥(骑