但是早上空腹就吃水果,这个习惯是不好的,水果是凉的,这是容易刺激肠胃的,长时间这样容易引起胃寒,所以这个习惯是不好的。早上空腹是可以喝杯水的,但水果还是尽量不要吃,早餐还是以面包、牛奶、包子等为主比较好,如果实在要吃水果,那可以吃了这些东西之后半个小时后再吃比较好,这样对肠胃也没太大影响,身体的营养...
空腹吃水果当然对身体不好 特别是早饭时间,早饭是三餐之重,早饭补充不好,身体营养供给不足,长期会造成许多身体病症,只是自己一时感觉不到!建议早起会儿,一定要吃早餐!
香蕉属于凉性水果，胃病不好的最好少食用，早饭吃香蕉对胃不好有一定的道理，纤维含量高起不到排毒作用，还有空腹吃香蕉本就是不合理的饮食习惯对身体很不好
所以可早饭前吃水果，但是注意不要用水果替代主食。
孩子吃得营养健康,食欲很好,个子在同龄人中属于比较高的了。明年就上一年级了,我也要提前做好准备,需要早起给孩子做早饭了,早饭吃不好,不仅影响身体发育,还会影响学习成绩。 孩子早餐吃不好会影响学习成绩 北京大学马冠生教授课题组调研发现:虽然每天吃早餐的儿童占88.5%,但早餐摄入营养充足的仅占41.7%。也就是说...
单单靠几个水果远远不行。建议楼主在合理健康的饮食下多运动来减肥，毕竟肥胖不是一天的，同样减肥也不...
不好，因为有些蛋白质会跟维他命冲突，另外，也会使各自的营养价值降低。
早上六点吃完牛奶麦片（大概两勺麦片两勺奶粉），十点多就饿得……那个肚子叫的，我都不好意思了。
高老师每年都会说这4件事!真正听我话的孩子,都考出了高中最好成绩。这四件事,就是:吃饭,睡觉,学习,静心!第一、吃饭 1、绝对不能吃太饱! 2、 吃些易消化、营养均衡的食品,如水果、蔬菜、瘦肉等! 3、不吃辛辣、油炸、刺激性食品,特别是 - 教高中的高小干呀于2024